Всем привет.
Чукча не писатель, чукча читатель. Поэтому не уверена что получится правильно изложить мысль.
Вообще у меня много проблем. Я пыталась их решать по отдельности, но все мои попытки разлетались в прах. И только недавно я поняла почему.
Причина одна: я не люблю себя.
Нет, не ненавижу, не считаю себя уродиной, жирной, тупой.
Просто не люблю.
Это было нелегко заметить и от этого мне лишь грустнее. А понимать что из-за такой "мелочи" моя жизнь потихоньку катится в Ад... Больно.
Итак. В моей жизни отсутствует такое понятие как "гордость". Потому что личный опыт (не очень радужный) научил меня ждать. Любое плохое действие закончится. Нужно лишь переждать. Поэтому я пропускаю мимо ушей оскорбления, споры, пощёчины и прочее. Этакий послушный козёл отпущения. И раньше это меня никак не беспокоило...
Затем возникли проблемы с начальством. На меня орут, я всё это дело слушаю с виноватым видом... и всё. Молча съедаю и дальше работаю. Но когда у начальства появляется чёткое понимание что я всё оставлю - привет вечные шишки. Увольняемся, потом по новой.
Мужчины. Для них я лакомый кусок. Ну как же не вытереть ножки бесплатно? Когда никто ничего не скажет в ответ. Удобно же. Написать я могу что угодно (обычно так и расставались), а вот лично - нет. И это тяжело.
И самое обидное: я не могу защитить себя. Ни словом, ни делом. Раньше не беспокоило, но сейчас... Я всё чаще плачу и не могу взять себя в руки.
Моя подруга мне говорит что это всё херня. Что я раздуваю слона на ровном месте. Грубо говоря: "У людей кредиты и дети голодные, а ты плачешь что продавщица в магазине на тебя наорала. Взяла бы жалобную книгу и накатала на неё. А ещё лучше сказала бы ей в ответ пару ласковых - и всё. Развела сопли на пустом месте. Языка что-ли нет?"
А у меня и нет его. Я чаще молчу чем говорю, стараюсь не злить и не мешаться под ногами. И дать отпор, огрызнуться - не могу. Ком в горле.
Я не знаю чего хочу от форума.
Я понимаю что надо обращаться к психотерапевту.
Но у меня нет стольких денег. Да и что я ему скажу? "Здравствуйте, я чмо. Научите меня с этим жить."
Может кто-нибудь знает с чего начать? Статьи, книги, хорошие недорогие специалисты?
Я просто отчаялась.
Самой невозможно взять себя в руки. А поддержка у меня... Говёненькая, если уж честно.