У нас с мужем аналогичная проблема. Он хочет всегда, я хочу не всегда и только когда я не устала, возможность есть только поздним вечером, а поздним вечером устала я почти всегда.
По молодости такой проблемы не было, я тоже всегда хотела, а потом чото вот так. А у мужа кстати наоборот, с годами либидо возросло почему-то. На гормоны я кстати сдавала - там все норма.
Какие выходы есть? Самое простое - дать уставшему партнеру поспать вечером, часов с 8 до 9 например папа играет с детьми, мама спит. Потом мама встает, начинает укладывать детей и все такое, соответственно, к моменту когда дети уснули - мама еще бодра и весела.
Мы чаще всего так и поступаем.
Еще вариант - сменить работу на скользящий график, чтобы среди недели, когда дети в садике или в школе, иметь возможность быть дома и секситься днем, в бодром состоянии. (у нас такое тоже получается время от времени, папа часто работает из дома, я тоже, только вот ребенок в саду не всегда, надеемся через год будет стабильней садик посещать и вот тогда мы оторвемся).
Найти няню, которая гуляла бы с детьми пару часов вечером, в то время как мама-папа могли опять же позажигать. (это мы пока не пробовали, денег жалко)
Вот секс с утра - мне проще застрелиться или развестись, но вставать на час раньше ради траха - ни за что.
И секс вечером под крики "мама папа вы где?" тоже удовольствия лично мне не принесет, я буду нервничать и фиг расслаблюсь. Да и придется делать все по-быстрому, имхо, проще подрочить. Хотя закрыться и секситься количество комнат позволяет.
Ну и секс по методу Зантии (терпеть, потому что мужику надо) - это противно, причем мужику тоже, он же не дурак, видит и все понимает. Ну, в общем, это уже каждая пара для себя сама решает, нормально им такое или нет.
