Нет, Тетя, это просто образ жизни. Постоянный физический труд на воздухе. Еда без чипсов и колы. В принципе режим питания довольно диетический. Не курят, алкоголь ограничен.
Если бы вас в послушницу определили, то первое время, конечно, тяжело было бы, а потом втянулись. И, собственно, стали бы крепче физически.