Мне кажется, при отсутствии видимых причин, и +10 кг на ровном месте должны вызвать панику.
На самом деле это только так кажется. Бывает так, что первые 10 кило вообще почти незаметны, если распределяются равномерно, а человек не склонен регулярно взвешиваться. Ну вроде штаны стали чутка тесноваты, но оно кажется рядовой ситуацией. Тут стресс был, заедался, тут погода плохая была, сидела дома, подзабила на зал, видишь, конечно, что чего-то животик появился, списываешь на временное, типа надо новый абонемент в зал купить, поменьше сладкого есть. А потом бац, приходишь к эндокринологу из-за неожиданно появившихся прыщей, мельком упоминаешь, что да, вес чего-то увеличился, встаёшь на весы - плюс пятнадцать кило меньше чем за полгода. И тут как глаза открываются. И это от 55 кг, то есть прибавка, мягко говоря, серьёзная.