Все разделы > C zadolba.li
#31631 - Хорошего человека должно быть много
Morbid angel:
Толстый кот, это уже придирки какие-то.
Каждая вобла- рыба, но не каждая рыба- вобла. Всех тощих можно назвать худыми, смягчая выражения, но не каждый худой человек - тощий.
Можно ориентироваться на % жира и его распределение.
При нормальных %% человек будет стройным, если мышцы в тонусе и жир не скопился в одной зоне. Нижняя граница нормы + мало мышц - худой человек, сильно ниже нормы - тощий
TolstyiKot:
--- Цитировать ---При нормальных %% человек будет стройным, если мышцы в тонусе и жир не скопился в одной зоне.
--- Конец цитаты ---
Не будет, если у него искривление позвоночника.
Стройность это совокупность многих показателей, и некоторая небольшая степень худобы это лишь один из них.
И если ты не замечаешь, начала ты про худобу и тощесть, стройность это вообще третье слово.
Loy Yver:
--- Цитата: Marion от 12 Июня 2023, 10:04:16 ---В какой момент речь зашла о худобе хотя изначально сравнивались толстые и подтянутые?
--- Конец цитаты ---
О, а «толстый» и «подтянутый» таки внезапно стали антонимами? ::)
--- Цитировать --- Запад конечно разный и я не знаю как в других странах а в моей стране я вижу всё-таки больше стройных и тех у кого визуально есть лишний вес но они точно не толстые, жир там не колышется.
--- Конец цитаты ---
Те, у кого есть лишний вес, тоже могут быть стройными. О чем, собственно, я и говорю. :)
--- Цитата: TolstyiKot от 12 Июня 2023, 11:05:10 ---Не будет, если у него искривление позвоночника.
Стройность это совокупность многих показателей, и некоторая небольшая степень худобы это лишь один из них.
И если ты не замечаешь, начала ты про худобу и тощесть, стройность это вообще третье слово.
--- Конец цитаты ---
Толстенький, я тебя все-таки люблю! ;D :-*
Morphine69:
--- Цитировать ---Принятие себя НЕ РАВНО заниматься спортом и становиться привлекательным для окружающих, блин.
К примеру - если в девушке 160 см роста и весит она 60-65 кг, это абсолютно здоровый вес с точки зрения медицины, но с точки зрения вдувабельности и привлекательности она все еще будет "надо похудеть". Все еще будет дряблое не подтянутое, но абсолютно здоровое тело, которое носит максимум Mку.
--- Конец цитаты ---
Абсолютное здоровье такого тела — вопрос интересный, конечно. Может ли такой человек бодрым шагом подняться на пятый этаж и не запыхаться? Пробежаться за автобусом и не выблевать лёгкие? Прогуляться 10 км и не лечь помирать? Как у него с мобильностью суставов? Хорошая ли осанка? Ну, и так далее. Чисто бытовые такие моменты. О том, чтобы ОТЖАТЬСЯ ТРИСТА РАЗ, речи не идёт.
Это если мы рассматриваем человека, который реально никаким спортом и даже никакой физкультурой не занимается. Если этот человек не ходит в зальчик, но при этом, допустим, регулярно плавает ради своего удовольствия, катается на велике, много ходит пешком и т.п., то про него, конечно, нельзя сказать, что он весь такой задохлик неспортивный.
Дальше встаёт вопрос питания. Предположим, наш принимающий себя гражданин не особенно следит за наполнением тарелки. Пусть это не обжорство тортами на ночь. Просто не очень сбалансированный рацион среднестатистического человека: мало свежих овощей и зелени, особенно в осенне-зимний период, перекусы печеньками-конфетками, не очень разнообразное питание, полуфабрикаты, алкоголь и т.д. В общем, перекос в сторону быстрых углеводов, стабильный недобор белка. Абсолютным ли будет здоровье? Или — проблемы с ЖКТ, анемия, инсулинорезистентность, гормональные неполадки и прочее?
Если же у человека здоровый рацион и здоровое количество физической активности, то выглядеть такой человек будет хорошо. Пусть даже с весом 65 кило при росте 160 см (нормальный вес, с этим я, конечно, согласна). И дряблым будет разве что в старости, когда уже неизбежные возрастные изменения настигают.
Marion:
Я к сожалению далеко не стройняшка потому что резко начала набирать вес после экстренной контрацепции и подозреваю что медикаментозный аборт меня добил. На пятый этаж я могу подняться не задыхаясь и побегать час в парке тоже могу. Но 10-15 кг мне надо сбросить и это так тяжело потому что стоит мне превысить дневной порог 1200 ккал, случается откат. Уже второй год борюсь.
Навигация
Перейти к полной версии