Я тоже к совам. И да, я могу встать в 6 утра. Вставала так в школу, в универ, на одну из работ. Но, во-первых, на выходных/каникулах эта система сбивалась к чертям, а во-вторых, мне прям очень нехорошо. Я буду бодряком примерно до полудня, а потом меня будет выключать со страшной силой. Мозг отказывается работать, давление скачет, просыпается ненависть ко всему живому. И так часов до 9 вечера. А дальше чем позже, тем больше сил, радости и желания что-то делать. Гхыр уснёшь.
Сейчас работаю из дома с 10 утра. Честно пыталась вставать в 9, чтобы неспеша сделать зарядку, позавтракать и привести себя в порядок, но в итоге пришла к тому, что просыпаюсь в 9.55, включаю комп, делаю себе кофе и пью его уже в процессе работы. Мне так проще.
Когда песком занималась, стабильно работала по ночам, до 6-8 утра. Норм.