Автор, безусловно, перегибает палку. Лечить депрессию, словом «надо», на практике может получится. И даже результат будет. И результат будет бегать и шуршать. Только у результата потом гораздо хуже проблемы выйдут. Но товарищей, подобных автору, это не волнует, конечно. Результат забегал, значит, все ок. А что у результата в голове творится, ну а какая разница, это результатовы проблемы.
Другой вопрос в том, что одно дело это диагностированная депрессия, а другое «ой, мне фигово, у меня депресняк, ничего не хочу делать». Таких тоже более чем хватает и вот таких, конечно, словом «надо» лечить можно и нужно.