Часто хожу по одному и тому же маршруту: расстояние по безупречно ровному асфальту, которое без маски я спокойно и легко проходила за полчаса, в маске я прохожу за час.
Потому что медленнее иду, и 2-3 раза сажусь отдохнуть, если не сесть или не найти безлюдное место, где можно подышать без маски, задыхаюсь и впадаю в предобморочное состояние.
Если туда и обратно в маске- вымотана как будто 40км по солнцепеку без воды прошла.
Маски разные, результат один.
Здоровая, с хорошими легкими и нормальным питанием, умеренными физнагрузками, анти-масочным веяниям и паническим атакам в целом от самой обстановки не подвержена абсолютно.
Отмазаться не пытаюсь, масочный режим соблюдаю от и до, не смотря на свои проблемы, просто нахожу безлюдные пешие маршруты и закладываю время на "дыхательный" выход из ОТ по пути следования.
Что я делаю не так, мне-то почему плохо?
