Все разделы > КМП, из Модерации
Все девушки меркантильные и хотят только квартиру
Пушистый домосед:
--- Цитата: 168 от 21 Апреля 2021, 22:28:04 ---В 100 граммах уже приготовленной(!) говядины около 25 грамм белка, а взрослому человеку нужно не меньше 100 грамм в день, а лучше -- больше.
--- Конец цитаты ---
Я стока не сожру, например. Где-то с начала карантина (март прошлого года) я стала считать калории. Месяц назад перестала, потому что поняла - я просто физически не съем больше, потому что не могу осилить больше 100 гр овощей и 50 гр мяса за раз, к ним даже компот не войдёт в желудок. Моя обычная порционная коробочка, которую я беру на работу, уже съедается за ланч и обед, а не только за обед. Так что количественные рекомендации воз и прочих в каждом конкретном случае могут пойти лесом.
И да, с темы в этот раз съехали аж на первой странице, бгг
Навигация
Перейти к полной версии