Набрать 15 кг за два месяца и потерять за три — что же останется от кожи-зубов-волос? Еще, оказывается, что те, кто не ставят над собой такие эксперименты и худеют постепенно лохи.
Диеты по 1200-1300 ккал это ж голодание организма, если ты не 140 см тощего телосложения... Эктоморф, во. И организм с любого отступления будет скорее собирать запасы. Подозреваю, что-то неправильно подобрано, все-таки.
Еще и легче сбрасывать тем, у кого меньше лишнего веса, оказывается... Ну да, есть в этом смысл, если набрал немного отойдя от здоровой диеты, и к ней и вернешься, чем когда надо отвыкать от ночных дожоров жаренного, жирного и ведра мороженного на десерт. Но не тогда, когда придерживаешься подходящей диеты.
В общем, ученые и врачи убились об фэйспальмы.
