Тьфу ты блин. Признаю майонез только в виде заправки для салатов, которые ем нечасто (всякие там оливье и прочие такие). А для запекания и жарки - да нуууу... Стараюсь или не добавлять его вовсе (как, например, в куриные рубленые котлеты, где в оригинальном рецепте он входил), или заменять сметаной (как при запекании картошки с мясом в духовке. так полегче и не настолько жирно выходит).
А ходить 5км тоже можно по-разному - быстрым шагом или еле тащиться по-черепашьи. Я достаточно не спеша - но каждый день где-то такое расстояние прохожу при прогулке (исключение - если погода совсем дрянь). Это как раз у нас будет сделать полный круг по набережной, где у нас место прогулок мам с детьми и покатушек велосипедистов и роллеров.
