медленные тоже. Но в определённом количестве. И в определённое время суток.
я не эксперт, конечно, но мое мнение что углеводы (например, сложные) нужны организму, не в лошадиных дозах, конечно, но нужны.
Roch, и на кашках на воде вес набрать можно. Каши, варёное/запечёное мясо, салаты свежие, фрукты - не?
Можно, например, бегать или на турники ходить к дворовым качкам)а гастрит я, к сожалению, тоже не понаслышке знаю, что такое. очень способствует здоровому питанию: сожрешь фигню жирную типа бигмака и адские боги тебе обеспечены, часто это теперь аргумент за здоровую пищу
Нужны, естественно. Только жиры тоже нужны. Всякие — и насыщенные, и нет. И конечно, в умеренных количествах.И даже (многие не поверят) шоколадки тоже нужны - синтез серотонина во много раз веселее протекает в присутствии алкалоидов, содержащихся там.Но, естественно, во всем нужна умеренность
Ausser, медленные тоже. Но в определённом количестве. И в определённое время суток. Roch, и на кашках на воде вес набрать можно. Каши, варёное/запечёное мясо, салаты свежие, фрукты - не?
Радужная паразитка, когда я диетилась в последний раз, каждый ела три раза по пять ложек гречки, пшёнки или небелого риса.
Я по утрам физически могу есть только чай. Манку я не ем, не умею готовить Ок, а кроме каш что можно есть? Если один день каши, другой не каши - что?
После онли чая с утра вы в обед и на ужин хотите жрать со вдвое большей силой. Не надо так.
Радужная паразитка, мне тренер составлял программу. И пока я ему верю) Слышала, что каждый день нельзя категорически овсянку, она типа кальций вымывает... Но по факту - хз, чё там можно, чё там нельзя, я пока не умираю, мне норм)
Ну могу банально зачитать свою диету,прописанную диетологом. Чередуется в основном -кошка,апельсинки,яблоки,ананасы,яйцо
Цитата: Радужная паразитка от 04 Июня 2015, 23:08:04Ну могу банально зачитать свою диету,прописанную диетологом. Чередуется в основном -кошка,апельсинки,яблоки,ананасы,яйцо
А как же творожок?С утра очень хорошо
Ну могу банально зачитать свою диету,прописанную диетологом. Чередуется в основном -кошка,апельсинки,яблоки,ананасы,яйцо,можно глазунья,можно омлет , творог(который я под дулом пистолета не сожру) но вообще крутенько,кусочек вареного мяса и помидорка\огурец\любой прикольный овощ.
Радужная паразитка, когда я не ленюсь это всё готовить, строгать и соблюдать, - уходит и быстро. Но поскольку я тюлень, пока только приходит
Цитата: murmur от 04 Июня 2015, 23:07:09А как же творожок?С утра очень хорошоЭто мне? Про сов слышали? Я не только неактивна утром, но и до обеда есть не могу.
Сожрала шоколадку,вроде и грызла совесть. Открошился зуб,даже воду пить неприятно. Пока к врачу запишусь-жрать вообще проблематично . Ох,похудею!
Я в детстве сломала пластинку пласмтассовую об бизе. Об бизе,Карл!
Цитата: Радужная паразитка от 04 Июня 2015, 23:28:24Я в детстве сломала пластинку пласмтассовую об бизе. Об бизе,Карл!Может, это было не безе (!), а гномий хлеб? А Бизе написал "Кармен".
Кот, а расскажи-ка, можно ли рассматривать организм отдельно от обмена веществ в оном? И почему ты вдруг назвал обмен веществ "абстрактным"?
Вот тебя несёт-то! Конечно можно. А абстрактным он назван потому, что ты пытаешься рассматривать их отдельно, что можно-то можно, но в данном случае не полезно ни разу, да ещё и половина уравнения вообще исчезла.