Все разделы > КМП, опубликованные
#16641 - Автор, у меня такая же проблема!
Рыжий Лис:
http://killpls.me/story/16641
--- Цитировать ---Ещё с детства замечала за собой приступы гнева. Но всегда старалась контролировать их. Вспышку может вызвать даже мелочь - подгоревшие пирожки, отпавшая пуговица. Сдерживать гнев становится всё сложнее, как только чувствую, что закипаю - ухожу в другую комнату, пытаюсь остаться одна и тогда вылёскиваю эмоции. Злость, истерия. Всегда очень боялась сорваться на своих близких. Ходила к нескольким врачам, результата ноль, прописывают новопассит и списывают всё на переутомление.
Недавно мужчина заговорил о детях. Я очень люблю детей и всегда представляла свою семью с тремя малышами. Но я очень боюсь. Боюсь, что это передастся им, боюсь сорваться на собственном ребёнке и испортить ему психику. Лучше никогда не стать матерью, но тогда вся моя жизнь не имеет для меня никакого смыла. Муж в мою проблему вообще не верит. КМП.
--- Конец цитаты ---
Уважаемый автор! Проблема с контролем гнева решаема! Я сама страдала такими же приступами, но вовремя обратилась к психологу. И вот пара месяцев дыхательной гимнастики, самоконтроля и уже есть успехи. Конечно, дело серьезное и просто так все не решиться, нужно искать причину гнева, она где-то в подсознании, но мы с психологом работаем над этим. Не позвольте этой проблеме полностью овладеть Вами, не затягивайте, гнев - разрушительная сила и для Вас и для Ваших близких. Если Вам будет нужно, пишите, может смогу помочь.
С уважением, Рыжий Лис.
Языкатая Зараза:
Дыхательная гимнастика Лонли-Локли! ;D
Шани:
Ой, и у меня такое же. Но я не хочу дыхательную гимнастику, мне лень. А попроще ничего нет? :(
Бобриха:
Я надеялась, тут будет какой-нить угар, типа как про Брюссель. И тс такой, о, да у меня так же было! Скукота.
Zanthiа:
Ох девочки. Говорю как псих со стажем - все эти штучки с дыханием, приемчики всякие, работают через раз. Бывает и действительно эффективно сразу же, а бывает и нифигашеньки, хоть обдышись. От валерьянки с пустырником - по таблетке того и другого сразу - толку побольше будет. Не панацея, но лучше, чем ничего. Можно и новопассит, да. Он самый эффективный (правда, мне его сейчас именно пить нельзя из-за противопоказаний определенного компонента, входящего в него).
Ну а вообще - случается порой и такое, что человек с пустяков становится как цепной пес или истеричка, но когда дело касается чего-то серьезное, тут уже не до психов, берет себя в руки и действует как положено. И таких людей немало, которые верещат от укола в попу - но в ДТП игнорируют собственное сотрясение мозга и вытаскивают других пострадавших. Которые ругаются четырехэтажным матом, пролив чай - но без излишних внешних эмоций идут разбираться с неадекватным учителем своего ребенка и жаловаться директору. Итп. Так что вполне может оказаться, что на ребенка автор выбешиваться особо не будет, а то и вообще спокойнее станет. Тут надо смотреть прежде всего на то, хочешь детей или нет. Если хочешь - рожай. Если нет - то не стоит.
Навигация
Перейти к полной версии