Я вот, после долгих мучений и попыток привить себе любовь к диетической пище, пришла к выводу, что лучше хорошо позавтракать, пусть и не самой полезной едой, чем вечером в магазине соблазняться на вкусняшки и есть их на ночь. Вкусности раз в день не так вредно, если немного и утром.
При этом вес падает, может, не очень обнадеживающие результаты, но зато стабильно. 15 килограмм за полгода - не так уж и плохо, как мне думается. Но необходимо ещё учесть, что я пью своё гормональное лечение, возможно, и оно вносит своё влияние.
