#18041 - 900 ккал-смертница?

[Nicole White]

5 страница обсуждения, автор уже давно свободен   Это КМП, детка  

[TolstyiKot]

Гормоны-мормоны, всякое бывает: задержка воды, отёчность может добавить несколько килограмм. Но вся эта задержка дело временное, и результат несколько килограмм, а не десятки из воздуха.

[pusheen]

да какая ж тут мораль, когда чуть не похерили бабское здоровье.
это нифига не шуточки.
была б я Вашей мамой, выдрала бы. несмотря на неприятие физических наказаний. Это был бы один из немногих поводов просто отлупить до полного просветления мозга.

интересно, многие представляют АД происходящий в бабьем организме репродуктивного возраста, когда в нём пропадает женская цикличность? и насколько это можно восстановить?
часто восстанавливается далеко не полностью. не, месячные пойдут, и даже через какое-то время регулярно... но сколько фолликулов будет просто убито?.. яичники живут только в цикле. цикл можно прервать беременностью, или гормональной "заглушкой" на месяц. больше - рискованно. а когда организм САМ тормозит цикл, как правило на стадии нескольких фолликулов (до выделения доминантного). когда эндометрий ещё не нарос,...
ну в общем это физиология. многим скучно будет.

но девы!! если вы замечаете сбой в дамских вопросах, и как-то видите связь с диетами - позязя!!! прекратите жрать отруби.....кушайте мяско, жирную рыбку.
жиры - дополнительное депо бабьих эстрогенов.  немного (!!) сала на пузе - защита придатков да и от травм помогает. внутренний жир капсулы почек - это залог их здоровья...

справедливо

Мне было 19 лет, я посылала все причитания и ругань старших лесом - я нравилась себе в том своем теле и отлично себя чувствовала. Поэтому родня была бессильна. Им и до сих пор кажется, что я худа и мало ем, хотя налицо +8 кг и довольно-таки объемная жопа xD

[Матрёшка]

Хер с ним 8 кг, но жопа на лицо? Вот где специфические вкусы     *минусы чтения в транспорте

[Языкатая Зараза]

Оп-па! Как раз в ЖЖ идет рубилово у Светлячка. Она запилила статью на тему "Почему меньше есть и больше двигаться не работает". Хомяков зожников вторые сутки на клочки рвет.

[ZloeAloe]

Оффтопом.
Я сегодня нашла странный паблик.
"Хорошенькие девочки едят!"
Типа помощь тем, кто хочет восстанавливаться и не бояться есть.
И хотя на фото там по большей части шоколадки, вкусняхи, мороженое и выпечка, но так же всякие "ем на завтрак кашу и мне не стыдно", "ем суп, потому что это вкусно", "могу побаловать себя фруктами", "ем банан, потому что мне нужна энергия", "я хорошая девочка и я заслуживаю этот творог, чтобы оставаться красивой", "я ем завтрак и худею правильно", "ем пиццу с друзьями и борюсь с рпп", "ем сухофрукты, чтобы не было отвеса"...
Никогда такого не видела.
Обычно на слуху паблики "не жри, ничего не жри, выпила чай с сахаром - иди блюй и качай пресс, работай, хорошие девочки не едят, красивые не едят, поела - посмотри в зеркало, жирное угребище".
А тут все такие мимимишные...

[Catty]

Оп-па! Как раз в ЖЖ идет рубилово у Светлячка. Она запилила статью на тему "Почему меньше есть и больше двигаться не работает". Хомяков зожников вторые сутки на клочки рвет.

Дайте линку, пожалуйста)

[Rin]

Оп-па! Как раз в ЖЖ идет рубилово у Светлячка. Она запилила статью на тему "Почему меньше есть и больше двигаться не работает". Хомяков зожников вторые сутки на клочки рвет.

И мне линк

[ZloeAloe]

Я нашла.
Самый свежий пост Светлячка как раз.

[Rin]

Пля, и в этом посте никак не раскрывается его заголовок. Статья никак не подтверждает основной тезис.
Что за херня.
Это как мне кидали ссылку на статью "почему булка лучше гречки", в которой говорилось, что ГИ имеет значение и что нужно отдавать предпочтение медленным углеводам, хотя из заголовка можно сделать обратный вывод

[Catty]

Пля, и в этом посте никак не раскрывается его заголовок. Статья никак не подтверждает основной тезис.
Что за херня.

Я пришла сообщить тоже самое. Броский заголовок - и никакого подтверждения его. Более того, она описывает каких-то идиотов, которые, вместо того, чтобы вписывать в калораж свои любимые пиченьки по утрам, сурово превозмогают непонятно что. Тетка просто пиарит свою методику, как умеет.

Так вот, проблема в том, что "измерить" отдельно взятый метаболизм отдельно взятого человека невозможно. Более того, метаболизм и в особенности RMR невозможно контролировать.

Исследования последних лет показали, что RMR снижается в процессе сознательного снижения веса (не того, что происходит во время болезни, а того, что случается от "меньше ешь и больше двигайся").

Я чет не поняла. Так его нельзя измерить или смогли заметить, что он снижается?
Про фому и про ерему, в общем.

[ZloeAloe]

Было бы странно, если бы она её не пиарила, нет?

[Catty]

Да, было бы странно) Но толкового в статье нет ничего. Наверное, я зожный хомячок

[Маргейт]

1.Трать энергии больше, чем съедаешь, а если не получается, значит больше трать.2. Учитывая нормальный (со слов) гормональный фон необходимо обследовать сердечно-сосудистую систему, почки, и уровень общего белка. Всё в норме?Значит мало тратишь или много наедаешь. P.S. И совсем не факт, что автор правильно калории считает

[Nimfomaniac]

Ух, сколько хомячков) другого странно было бы ожидать

[ZloeAloe]

Кому еще быть в темах про еду и в срачах про еду, как не хомякам?
Они в ней реально эксперты.

[Catty]

Как сказать... У меня вот эксперт-хомяк пытался засунуть за щеку каштан, размером с голову этого хомяка.

[ZloeAloe]

И ведь иногда у них получается!

[jackdaw]

только я такой лох, что при болезни, когда люди набранной половинке килограмма радуются, умудрилась стать жирной

а вот кто-нибудь сидел на раздельном? знаю двух человек лично, очень похудевших на нем
но как-то логику не прослеживаю этой диеты

[Баба-дура]

Я не знаю за раздельное питание, но я со слов окружающих довольно хорошо сбросила вес с того лета. С 52 размера в 48. Я всем говорю, что правильно питаюсь, на самом деле просто перестала обжираться и слежу за тем, что тяну в рот))) Мой рацион весьма условно тянет на ПП-шный))

И кстати сколько про все эти углеводы читаю, до сих пор никак не въеду, как так выходит, что после овощного салата я буду голодной минут через 40-максимум час, даже если смолочу его тазик, а "ресурса" одной булки мне хватит часа на 3-4, мне и люди и книги твердят, что должно быть ровно наоборот.

[MdSel]

тему не читай...

я вот удивляюсь долбаному желанию огромной массы народа соответствовать некой цифре на весах, совершенно плюя при этом на своё здоровье.

да, ты можешь похудеть и потерять здоровье, и превратиться в худую ведьму. на здоровом человеке, ящитаю, любой вес, не ухудшающий это самое здоровье будет смотреться хорошо.
ну и да, мне легко это говорить, я сам то никогда не толстею

[Drop]

Надо проверить инсулинорезистентность. Если инсулин не усваивается, похудеть не получится, хоть вообще не ешь

[Бацилла]

инсулин не усваивается. в принципе.
инсулинорезистентность заключается в нечувствительности к инсулину соматических клеток, потому что инсулин - гормон увеличивающий проницаемость клеточных мембран для глюкозы. вот глюкоза - должна усваиваться. а инсулин - нет.

[Loy Yver]

инсулин не усваивается. в принципе.
инсулинорезистентность заключается в нечувствительности к инсулину соматических клеток, потому что инсулин - гормон увеличивающий проницаемость клеточных мембран для глюкозы. вот глюкоза - должна усваиваться. а инсулин - нет.

Папа, ты с кем сейчас говорил?  

[pusheen]

Хер с ним 8 кг, но жопа на лицо? Вот где специфические вкусы     *минусы чтения в транспорте

Соррян, минусы написания постов в транспорте с телефона

до сих пор никак не въеду, как так выходит, что после овощного салата я буду голодной минут через 40-максимум час, даже если смолочу его тазик, а "ресурса" одной булки мне хватит часа на 3-4, мне и люди и книги твердят, что должно быть ровно наоборот.

ну вот, кстати, та же фигня: после салатов и каш жрать хочу уже через час что капец
а от быстрых углеводов как-то долго хожу сытая =/

[Nicole White]

ну вот, кстати, та же фигня: после салатов и каш жрать хочу уже через час что капец
а от быстрых углеводов как-то долго хожу сытая =/

Есть такое дело. Кашу щедро догоняю тарелкой творога и/или парой яблок, хватает надолго.

[Бацилла]

инсулин не усваивается. в принципе.
инсулинорезистентность заключается в нечувствительности к инсулину соматических клеток, потому что инсулин - гормон увеличивающий проницаемость клеточных мембран для глюкозы. вот глюкоза - должна усваиваться. а инсулин - нет.

Папа, ты с кем сейчас говорил?  

строчкой выше Drop пишет: Надо проверить инсулинорезистентность. Если инсулин не усваивается, похудеть не получится, хоть вообще не ешь

а я не люблю издевательств над физиологией...

[Loy Yver]

Бацилла, я к тому, что твое объяснение скорее для профи, а не для обывателей.

[Бацилла]

хм... да?
ну тогда инсулин - это ключ, который нужен чтоб глюкоза-гость проникла в квартиру-клетку где её оочень ждут голодные хозяева.

так лучше?

........................ ....
это, сорри, если что. профессиональная деформация...

[Maryam]

это, сорри, если что. профессиональная деформация...

жизнерадостным голосом одной известной телеведущей *Это - норма!*