По идее в здоровом организме газы отходят без громкого звука и запаха, незаметно. И если начинается "команда газы" вовсю - значит, или проблемы со здоровьем, или чего-то не того наелся. А за столько лет взрослый человек мог бы заметить, на что у него такая реакция. И не есть эти продукты или есть тогда, когда сидишь один дома. Однако всем нам иногда случается оконфузиться, что ж теперь.
Я вот знаю, у меня от молока в чистом виде (не кисломолочных продуктов) такая беда. Ну так я его и не пью, а если иногда хочется навернуть ягод с молоком, то стараюсь это делать в гордом одиночестве, когда муж на работе, а сын спит после обеда, чтобы к тому времени, как буду не одна, все уже было в порядке. Еще от магазинных сдобных булочек и слоек, думаю, дело в промышленных разрыхлителях (т.к. после домашней выпечки и сухих печенек все в порядке). Обхожусь с ними так же.
