Спящая красавица-2016

[Каталина]

А я постоянно хочу спать. Сплю по 8-9 часов, в выходные - больше, и все равно не высыпаюсь. Причем я просыпаюсь и просто часами лежу в постели с закрытыми глазами. Мечтаю о чем-то, иногда впадаю в полудрему. Еле передвигаю ноги, на занятиях пытаюсь не засыпать. Сдавала анализы - врачи говорят, все в норме, только легкий авитоминоз. Пью прописанные витамины - не помогает. Один раз поставила эксперимент в выходной - сколько я могу проваляться, если мне никуда не надо будет идти. Провела весь день в постели, вставала только поесть и в туалет.
ПМП спящую красавицу.

[Sashetta]

Я что, во сне на кмп писала? Тоже способна спать/дремать сутками, если ничего делать не надо и спать хочу почти всегда. Привыкла даже.

[Каталина]

И я.

[Loy Yver]

Вээсдэшечка?

[Языкатая Зараза]

Вээсдэшечка?

Нарколепсия? Жуткая болезнь на самом деле. Больным разрешают сидеть на жуткой "скорости", чтоб хоть как-то жить могли.

[Крокозябра]

Такое состояние бывает когда можешь себе позволить никуда не идти - а если организовать себя - подъем в 7 утра, на тренировку, потом в гипер, потом уборка и готовка, потом с друзьями в кино, на следующий день на великах кататься и старенькую бабушку проведать, предварительно испечь ей пирог - при условии здорового питания и физ.нагрузок - становишься эдаким электровеником. Когда распускаешь себя - за пару дней можно стать домашним зомби реагировать на свет протяжным -ыыыыы и жрать.

Языкатая Зараза

Нарколепсия? Жуткая болезнь на самом деле. Больным разрешают сидеть на жуткой "скорости", чтоб хоть как-то жить могли.

А можно поподробней?

[Каталина]

Такое состояние бывает когда можешь себе позволить никуда не идти - а если организовать себя - подъем в 7 утра, на тренировку, потом в гипер, потом уборка и готовка, потом с друзьями в кино, на следующий день на великах кататься и старенькую бабушку проведать, предварительно испечь ей пирог - при условии здорового питания и физ.нагрузок - становишься эдаким электровеником.

Я живу в чуть менее напряженном ритме Спать хочется так, что иногда засыпаю стоя в метро.

[Netochka]

Нарколепсия - это немножечко не то. Это когда человек может спонтанно и мгновенно заснуть в самой неподходящей обстановке, хотя вот только что вроде бы не хотел и не собирался. А то, что описано - и правда на ВСД похоже, но... ВСД же - давно известный диагноз, его давно умеют подтвердить/опровергнуть. Так что ХЗ, что это.

[Kirumata]

Ну я так тоже могу, если слишком расслаблюсь и забью на внешний мир. Болезней нет вроде, а снимается это состояние тогда, когда внешний мир призывает к себе. Т.е. первое время через силу, потом всё само хорошо. Стоит немного нагрузить себя физически, погулять на воздухе, мозг увлечь чем-то и т.д. Ну и плюс нормальное питание.

Правда, в режиме электровеника, как написала Крокозябра, я долго не выдерживаю. Спать не хочется, силы есть, но ненадолго. Через 3-4 дня начинаю болеть и слабеть. Так что для меня нормален график средней загруженности.

[Li Shepard]

У меня была такая или очень похожая фигня, оказалось, проблемы с щитовидкой. Небольшие и быстро решаемые, но бывшему, который презрительно говорил "Спать всегда хочется, когда цели в жизни нет" я бы с удовольствием вдарила по щщам его ссаными книжками по порабощению мира саморазвитию.

[Языкатая Зараза]

Нарколепсия - это немножечко не то. Это когда человек может спонтанно и мгновенно заснуть в самой неподходящей обстановке, хотя вот только что вроде бы не хотел и не собирался. А то, что описано - и правда на ВСД похоже, но... ВСД же - давно известный диагноз, его давно умеют подтвердить/опровергнуть. Так что ХЗ, что это.

А почему везде пишут, что ВСД - это изобретение советской медицины и доказательная медицина других стран его не признает?

[Каталина]

"Спать всегда хочется, когда цели в жизни нет"

Сломал ногу? Попрыгай

[Netochka]

А почему везде пишут, что ВСД - это изобретение советской медицины и доказательная медицина других стран его не признает?

Раньше я как-то не сталкивалась с таким явлением, но мне есть у кого спросить. Я-то редактирую как раз постсоветских медиков. Ну а они читают по своей тематике в том числе и зарубежные публикации. При возможности поинтересуюсь, если не забуду.

А почему везде пишут, что ВСД - это изобретение советской медицины и доказательная медицина других стран его не признает?

Раньше я как-то не сталкивалась с таким явлением, но мне есть у кого спросить. Я-то редактирую как раз постсоветских медиков. Ну а они читают по своей тематике в том числе и зарубежные публикации. При возможности поинтересуюсь, если не забуду.

Спросила. Самый молодой из моих знакомых неврологов - такой Грачев Ю.В., д.м.н. - подтвердил, что ВСД - это комплекс дисфункций, лежащих сами по себе поодиночке в пределах нормы. Это не болезнь, это колебания, которые скорее норма для большинства, хотя у всех немного разные (много ли вы знали тех, у кого нет ВСД?.. - но с этим можно жить. Как и с тем, что нет змей с одинаковой чешуей, у всех она облезает, но все они как-то ползают)

Завтра ещё у старшего поколения неврологов спрошу. У тех, кто на этом вырос.

[Loy Yver]

Мне третьего дня на профкомиссии невролог тоже сказала, что ВСД — это вариант нормы. Лично меня такой расклад устраивает. Ненавижу диагнозы.  

[тощийпончик]

Все детство мне говорили, что у меня ВСД, а я до сих пор без понятия, что это. Типа теперь у меня ее нет.
Такое впечатление, что этот диагноз как и дисбактериоз только у нас ставят.

[Шебуршунчик]

О, моя тема) Только к врачам не обращалась - просыпаю приемы:-D Вообще, да, если заняться делом, то вся эта сонливость и усталость уходит. Но это ж лень, и спать хочется) Люблю спать)

[Johannes]

М/б переутомление? А гормональное может быть? Кто в курсе?

[Zanthiа]

Да тут стопицот причин. И на все от и до сомневаюсь что девушка сдавала анализы- может, гемоглобин-то в норме, сахар тоже, а вот с щитовидкой дело труба. А еще подобная сонливость может быть вообще признаком депрессии. Или старая добрая ВСДшечка.

Все детство мне говорили, что у меня ВСД, а я до сих пор без понятия, что это. Типа теперь у меня ее нет.
Такое впечатление, что этот диагноз как и дисбактериоз только у нас ставят.

По сути ВСД - это не определенная болезнь, а комплекс симптомов, некий синдром, который бывает по разным причинам - как от невроза и замотанности, фобий (то есть то, чем занимаются обычно психотерапевты), так и остеохондроза или общего вегетативного раздрая (а это по части неврологов). Я сама всдшница. Но вот что-то как ушла со своей старой работы сначала в декрет, а потом после него на новую работу, так что-то сразу перестало колбасить. Сейчас-то на меня никто не наседает с жесткими планами и суетой типа "а ну срочно написать 50 бумажек и провести 50 докладов", а нервы не железные.

[Крокозябра]

Johannes,
всякое может быть, в т.ч и вариант нормы.

С учетом того что она не спит, а просто валяется погружая себя в полудрему, при этом встает покушать и в туалет - больше похоже на праздность. Лень, проще говоря.

[Дочь самурая]

У лени тоже причины бывают

[Bernhart]

Я где - то читал про парня, который трансловал как он спит в эфир то ли твича, то ли тытрубы, то ли еще какого сервиса. И даж собирал за это какие - то деньги.

[Инга]

Такое состояние бывает когда можешь себе позволить никуда не идти - а если организовать себя - подъем в 7 утра, на тренировку, потом в гипер, потом уборка и готовка, потом с друзьями в кино, на следующий день на великах кататься и старенькую бабушку проведать, предварительно испечь ей пирог - при условии здорового питания и физ.нагрузок - становишься эдаким электровеником. Когда распускаешь себя - за пару дней можно стать домашним зомби реагировать на свет протяжным -ыыыыы и жрать

у меня только домашние дела и работа, на неделе прихожу(в 19-20ч) - ем - спать(22-24ч) - встала (8утра) на работу - по кругу.
устаю так, что, если в выходные не отдохну, засыпаю в маршрутке и просыпаюсь постоянно проехав уже пару кругов/за рулем/за рабочим столом и тд

[Крокозябра]

Инга,
при том что вы описали я тоже себя так чувствую, а если добавить тренеровки, гулянки (в смысле прогулки на свежем воздухе, ну и то что все подумали тоже) и следить за питанием то постоянно чувствуется эдакий разгон, силы и настроение на подъеме.

[Volkodav]

Когда при таком режиме гулять? Вместо сна?

[Netochka]

В детстве у меня была особенность. Я, старательно и вдумчиво работая, высиживала на 45-минутном уроке ровно 40 минут. Оставшиеся 5 минут я неконтролируемо спала. И будить было бесполезно. Родись я сейчас, мне бы поставили модный нынче диагноз "синдром дефицита внимания". Ну не могла я сохранять внимание дольше 40 минут!

На перемене и всё остальное время, кроме последних пяти минут урока, я была как все дети: ничего особенного. Но как только переваливало за 40 минут урока, голова клонилась к парте. И ведь я отнюдь не недосыпала дома. Это было связано не с общим недосыпом, а с длительной концентрацией. И в кино я по той же причине с одноклассниками не ходила: непосредственно перед концом фильма я засыпала.

[Крокозябра]

Когда при таком режиме гулять? Вместо сна?

Каком режиме? В 7-8 дома, сон в 22-24 часа, т.е каждый вечер есть 4-6 часов времени.

[Volkodav]

Каком режиме? В 7-8 дома, сон в 22-24 часа, т.е каждый вечер есть 4-6 часов времени.

В 7 дома, в 10 спать. Итого 3 часа

Из них на пожрать-по хозяйству-нежданчики - 2-2.5 часа. Что там про свободное время-то?

Сам живу в схожем режиме: из дома в 7:30, домой в 21:30, спать - как управлюсь с бытовухой, от 23 до 01.  И так далее. Пытаюсь хотя бы по утрам ходить на работу пешком, если могу проснуться после 5-6 часов сна. Один черт, только злее устаю.

[Next]

Мне говорили, что ВСД - это не диагноз, а симптом. Как боль в руке - симптом, а перелом или вывих - диагнозы. У меня диагноз при ВСД был что-то бла-бла про мышцы. Что перенапряжены, короче. А у друга - остеохандроз.

По теме - что-то врачи не нашли. Надо ходить дальше, мне кажется.

[Крокозябра]

Волкодав,
Могу быть не права, но покушать-бытовуха это не покушать за компом и сериальчиком?  В отсутствии детей какая бытовуха каждый день? Особенно если вас весь день не было дома? Разогреть ужин? Бросить шмотки в стирку? Помыть за собой тарелку?

[Дениятос]

И в кино я по той же причине с одноклассниками не ходила: непосредственно перед концом фильма я засыпала.

та же фигня была, особенно когда кино захватывает. как-то пошли с мальчиком, сеанс заканчивается, он меня трясет за плечо - я не реагирую. кирпичей он тогда знатно отложил - думал, что всё, померла
потом прошло, к счастью
автора понимаю. дело не в желании поспать как таковом, а в том, что сил нет ни на что, даже на самые простые действия