mamamobil.ru - 4 мужа, которые ушли из семьи

[Бобриха]

Ужас, а мне ответишь, как вжух - и все заипись сделать?)

[Iliine]

Ужас, для меня вкус определяется вкусом, а не ингредиентами. Про мясо, благополучно упустила, понимаю.)) А на счет салатов. Питаться все таки охота вкусно, а не лишь бы калораж соблюсти.
Darkest_mage, питаться по калориям не так уж и сложно. Я аж год как то продержалась. (Правда особо не похудела). А вот по БЖУ это да, тут сложнее. Все время или белков недожираешь то калораж превышаешь.
Можно вообще не тратить время, а пересесть на сыроедение. Только надо ли?))

[Loy Yver]

Lsv, опять стройная теория в разнос пошла?  

Яска, я знаю.  

Мур, при чем тут требования, когда речь об апеллировании?  

[Darkest_mage]

питаться по калориям не так уж и сложно. Я аж год как то продержалась. (Правда особо не похудела). А вот по БЖУ это да, тут сложнее. Все время или белков недожираешь то калораж превышаешь.
Можно вообще не тратить время, а пересесть на сыроедение. Только надо ли?))

Питаться по калория с фастфудом -сложно.)
P.s. если тяжело с БЖУ, можно перейти на среднее количество за 3 дня, позволяет легче соблюдать нормы

[Lsv]

Lsv, опять стройная теория в разнос пошла?  

Та какая там теория... так - углы сглаживаю)

[Iliine]

Питаться по калория с фастфудом -сложно.)
P.s. если тяжело с БЖУ, можно перейти на среднее количество за 3 дня, позволяет легче соблюдать нормы

Не сложно, а голодно. Один бургер и... и уже калорий осталось только на морковку. В лучшем случае.
Я хз. Я бургеры не ела потому что мне перед программой стыдно было. Ну и еще я жадная. Один бургер и весь дневной расход к чертям... не экономненько.
Да я вообще решила что проще купить эти штуки в спортмагазинах с чистым белком и все что недоедено добирать чистым белком. Но до этого так и не дошло.

[murmur]

Лой, имелись в виду все-таки требования и претензии

[greek girl]

Ужас, для меня вкус определяется вкусом, а не ингредиентами. Про мясо, благополучно упустила, понимаю.)) А на счет салатов. Питаться все таки охота вкусно, а не лишь бы калораж соблюсти.

Пардон, а в чем проблема сделать вкусный салат за пять минут?
Греческий салат - пять минут
Греческий мелкопорезанный без феты, но с мятой - это уже фатуш.
Капуста-морковка-яблоко-сельдерей и далее по вкусу -  минут пять резать
Мелкорезанный листовой салат с зеленым луком и укропчиком прекрасен
Крупнорезанный листовой салат с помидорками, бальзамиком и пармезаном - три минуты
Спиралька из кабачка, огурца, морковки - две минуты.
Порезанные черри, зеленый лук, сухарики, бальзамик и тертый сыр - пять минут

[Бобриха]

Грик, ну вот для меня это не вкусно. Не противно, кроме сельдерея, сожрать я это могу, но прям наслаждаться вкусом такой еды - только изредка, когда вот прям приспичит такого именно.

[murmur]

Для меня например салат из помидоров, морковки и прочего такого - это только способ пробудить аппетит, а не еда. Еда - это если бухнуть туда жирной сметаны и съесть с огромным ломтем хлеба

А вот сделать Цезарь с курицей - уже дольше и муторнее, но он хоть сытный

[Lsv]

Взял помидор.
Взял огурец.
Положил их на доску.
Ножом так брвларбрларбамбамбам
Массу в тарелку
В массу майонеза
Лучший салат.

[Iliine]

greek girl, невкусно. Конечно смогу втереть, но испытывать удовольствие от еды... хотя я в последнее время думаю что секрет успеха именно в том что бы есть невкусное. Тогда и есть  хочется меньше.)

[Бобриха]

Кто бы сомневался, что и эта тема скатится к жратве и рецептикам?))
Iliine, нет. Если не можешь похудеть из-за того, что хочется именно вкусного, жрать невкусное - оч сомнительный вариант. Я уже писала, что так 20 кило скинула. А вот потом срываешься, и набираешь ещё больше. А вот чтоб именно привести питание в порядок, а не просто ограничивать себя, надо и сил и времени много.

[Босячка]

Вычеркиваем майонез, если хотим похудеть.

[Lsv]

Вычеркиваем майонез, если хотим похудеть.

Никто. Не. Вычеркнет. Майонез. Из. Моего. Салата. НИКТО.

[cagüentó]

Для меня претензии типа "а вот сосед/знакомый" вообще табу. И получать, и высказывать. Имхо, самый прямой способ вызвать абсолютно противоположную реакцию. Честно говоря, когда я в обидках, и рот прям чешется сказать что-нибудь ехидное, я удаляюсь со сцены, и пережидаю. Просто потому, что тоже не хотела бы слышать подобных подколок от моего партнера.
А если я зла, не выспалась, вообще все бесит, то так и говорю: слушай, я в ближайшие полчаса - мегера. Свали  моих глаз в мастерскую, или пусти меня погулять с собакой, иначе будет поток гавна на вентилятор.

[greek girl]

Для меня например салат из помидоров, морковки и прочего такого - это только способ пробудить аппетит, а не еда.

Мур, ты не поверишь )))
Салат таки едят ДО основных блюд, чтоб аппетит пробудить, сок желудочный вызвать и все такое. А потом уже остальную еду

Грик, ну вот для меня это не вкусно. Не противно, кроме сельдерея, сожрать я это могу, но прям наслаждаться вкусом такой еды - только изредка, когда вот прям приспичит такого именно.

сельдерей там зеленый, не корень
Но в целом... Мне всегда тааак жаль людей, которые не могут наслаждаться овощными салатами. Ведь они такие классные, ароматные, сочные мимими

[Iliine]

Вычеркиваем майонез, если хотим похудеть.

Никто. Не. Вычеркнет. Майонез. Из. Моего. Салата. НИКТО.

Поддерживаю.
Хотя можно на сметанку заменить)))

[dona Ma]

Перечисленное Грик - невкусный силос, сорри. Таким не наешься, даже если ведро выжрать. Но зачем?
Помидоры с огурцами можно и без майонеза поесть, только с чесночком и растительным маслом... но потом макать туда хлеб - бесценно, и опять похудание идёт по псде  

[Бобриха]

Грик, ну мне нравятся в принципе огурки с помидорками, зеленью и растительным маслом. Вкусно. К мясу с картошкой.

[murmur]

Грик, а нафига тогда его делать и есть, если нужно готовить еще и основное блюдо, а времени и сил нет?
Я обычно ем горячее, а потом пью чай со сладеньким. Салаты делаю по настроению время от времени

[Loy Yver]

Лой, имелись в виду все-таки требования и претензии

Мур, я же говорю: стройная теория к черту.  

[greek girl]

Перечисленное Грик - невкусный силос, сорри. Таким не наешься, даже если ведро выжрать. Но зачем?

я тоже не знаю зачем
Кто вам предлагал ими наедаться? Глазами читаем, глазами
Овощной салат -первое блюдо, запеченное мясо с гарниром (напр.запеченный картофель) - основное блюдо, фрукты или легкие сладости - десерт.
Полноценная еда, сытная и полезная

[Iliine]

Перечисленное Грик - невкусный силос, сорри. Таким не наешься, даже если ведро выжрать. Но зачем?

я тоже не знаю зачем
Кто вам предлагал ими наедаться? Глазами читаем, глазами
Овощной салат -первое блюдо, запеченное мясо с гарниром (напр.запеченный картофель) - основное блюдо, фрукты или легкие сладости - десерт.
Полноценная еда, сытная и полезная

И которая, в итоге, долго готовится.)
Началось то все с того что на готовку ПП времени нет.))

[Экзистенциальный_Ужас]

Ужас, а мне ответишь, как вжух - и все заипись сделать?)

я не знаю  
я вообще люблю достаточно здоровую еду, не потому что она доровая, а потому что люблю  
для меня обед без овощей не обед. и если я сьем кусок пиццы и тарелку жареной картошки, то потом все равно пойду и сделаю себе салат, или сьем яблоко или хотя бы помидор. потому что чего то не хватает. не могу есть только "коричневую" еду.

[Бобриха]

Грик, опять же. Вот так примерно я и питалась после рождения первого ребёнка. Ходила с коляской по 8 часов в день через сугробы. Но. Но вот эти огурки помножить на пару порций для сибирского дровосека - и жопа уже никуда не уходит. Меньшими порциями я просто не наедалась и мне хотелось жрать.
Сейчас я просто не могу это в себя впихнуть. Я не хочу это есть. Я не могу придумать, что я хочу съесть.

[murmur]

А я хочу только коричневую и больше ничего!! Зажаренную и с колой и всё!


Все равно я не понимаю, как человеку, которому хочется жрать и некогда готовить, поможет дополнительная готовка несытного салата оО

[greek girl]

Грик, а нафига тогда его делать и есть, если нужно готовить еще и основное блюдо, а времени и сил нет?
Я обычно ем горячее, а потом пью чай со сладеньким. Салаты делаю по настроению время от времени

Мур, ну пищевые традиции разные, видимо
Мне просто съесть тарелку горячего без салата не ок. Но мы готовим средиземноморскую и французскую кухни, и у нас никогда не бывает макарон с сосисками, например.
Также я считаю, что свежие овощи-фрукты должны быть в рационе ежедневно (пять микропорций и все такое, Ужас поймет )))))
Я реально НЕ ПОНИМАЮ, как может не быть времени и сил после того, как ты поставил основное блюдо готовиться, за три-пять минут сотворить салат.

[Бобриха]

Грик, а как поможет похудеть салат к основному блюду?)
Может вполне себе не хватать времени приготовить полезное основное блюдо.

[Red_moon]

Гречанка, мы к сожалению не в Греции, где все это за копейки