Ах, эти красные дни...

[Доби]

У меня очень тяжело проходит ПМС, то есть несколько дней месячных и еще дней 5-7 перед ними. Болей, к счастью, нет, но психологически я каждый месяц прохожу через ад. Меня бесит всё и все, по любому самому незначительному раздражающему поводу начинается истерика. Плачу в "эти дни" я каждый день, иногда по несколько раз...Близкие уже привыкли, особо даже не обижаются, если я в эти моменты на них срываюсь. Но мне самой потом стыдно и противно, а еще из-за этого всего я не могу спокойно работать и заниматься делами. У врачей была, они и рады бы выписать ОК, но у меня проблемы с сердечно-сосудистой системой, из-за которых ОК пить нельзя, есть серьезные противопоказания. Эндокринологи разводят руками и раз за разом выписывают банальные витамины и успокоительные, толку от которых ноль. Сейчас на календаре опять те самые числа, и я снова сижу в слезах. КМП, я устала от самой себя.

[Ingole]

О, это прям про меня) Ходила к гинекологу, по анализам, УЗИ и гормонам все норм. Витамины помогли, но ненадолго. Потом пропила курс Омега 3, вроде легче стало.

[Diez]

Магний наше всё

[дама без собачки]

Магний наше всё

+1

[OHenry]

а чому магний?

[Ingole]

Мне Магний вообще никак не помог

[Volkodav]

Магний наше всё

Напилить порошка, смешать с марганцовкой в пропорции 3 к 1, проглотить и треснуться пузом об землю? Поможет, да. Причем всем. А иначе сугубо индивидуально

[Diez]

а чому магний?

неполноценный сон;
повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
спазм и болезненность мышц;
желудочно-кишечные спазмы;
чувство покалывания в теле;
нарушение сердцебиения;
приступы тревоги.

Мне помогает, когда пью курс без пропусков+витамины для беременных
А без этого - теряю работоспособность полностью на 1-3 дня.

Напилить порошка, смешать с марганцовкой в пропорции 3 к 1, проглотить и треснуться пузом об землю? Поможет, да. Причем всем. А иначе сугубо индивидуально

Да, у вас богатый опыт красных дней вообще и пмс в отдельности

[OHenry]

goodgirl, а если стараешься не пить
вот почему целый день тянет к пиву, к очень очень густому, вкуснейшему пиву

[Сатаняшка]

вот почему целый день тянет к пиву, к очень очень густому, вкуснейшему пиву

А меня тянет схомячить все сладкое в радиусе видимости.

[OHenry]

карамельное пивко

[Rin]

Меня бесят бабы, которые свои месячные называют ПМС. Пмс- это, блеать, ПРЕДменструальный синдром.

[чучхэ читатель]

кароч
можете ржать, но есть действенный способ - ПИВО)))
это если ПМС от западения эстрогена
правда, так можно спиться( но помогает оч.
есть, кочнено, чаёчки-отварчики: шалфей, там, красная щетка, но пиво вкусней  

пивные дрожжи спасут человечество

[дама без собачки]

пивные дрожжи спасут человечество

Дрожжы без пива - деньги на ветер

[Rin]

Гель, ну я и говорю про "и сами месячные"

[Nicole White]

Интересно дама пэмээсит только об домашних или на работе тоже устраивает шоу для коллег и начальства?

[Zanthiа]

Слышала, что в некоторых случае злобный ПМС может несколько корректироваться травками. Даже если ОК нельзя. Правда, понятия не имею, нет ли в таких случаях противопоказаний для этих травок. Боровая матка, кажется, красная щетка... Еще всякие там с фитоэстрагенами, душица, хмель... Всякие там бадопрепараты могут помочь- типа ременса. Конечно не гарантия 100% и как можно советовать не зная человека. Но может, узнать у специалистов по этой теме?
Лично я предпочитаю чай с травками ароматными. Даже не именно от ПМСа - просто вкусно и полезно (разумеется, при отсутствии противопоказаний для определенных трав). Черный чай, чабрец, душица, иван-чай, чуточка лемонграсса- омномном, 2 чашки за раз выхлебала, да с пирогом апельсиновым!

[Кейли]

грубо, очень грубо говоря, если тянет на нутеллу -- недостаток прогестерона, если на пивасик -- эстрогена, если тошнит, то возможно избыток и того и другого. это очень-очень топорно, но примерно так.

а если вообще никаких изменений ни во вкусах, ни в настроении?

[Diez]

а если вообще никаких изменений ни во вкусах, ни в настроении?

Блин, мне бы так! Если начинаю рыдать из-за фигни и себя жалеть, точняк надо кидать в сумку прокладку, нурофен, ношпу и шоколадку

[Рикки Хирикикки]

А если не хочется ни пива, ни сладкого, а хочется рыдать и чувствуешь себя последним говном?
У эндокринолога была, гормоны в норме.

[ХитрыйЛис]

а мне магний ваще не помог.
правда мне не из-за ПМСов выписали, но он ни там не помог, ни с ПМС не помог.  

[greek girl]

кароч
можете ржать, но есть действенный способ - ПИВО)))
это если ПМС от западения эстрогена
правда, так можно спиться( но помогает оч.
есть, кочнено, чаёчки-отварчики: шалфей, там, красная щетка, но пиво вкусней  

красное винцо помогает лучше и быстрее - и для сердечно-сосудистой полезно ))))

[Silvira]

О я сегодня впервые в жизни прочувствовала на себе пмс наверное. Сорвалась на мать, потом начала одновременно плакать и смеятся. Жрать хотелось как крокодилу а ещё хотелось закуклиться в одеялку. Услышала по тв про глухого мальчика и глаза на мокром месте. Офигела сама от себя короч. В итоге выпила пустырничка и вроде узбагоилась. А вечером собсно гости пожаловали. Не знаю совпадение какого то стресса или реально пмс посетил....

[Доби]

Муж говорит, я обычно злая и на всех кидаюсь в последний день месячных. Сам проверял и высчитывал.)))

[Маргейт]

А если не хочется ни пива, ни сладкого, а хочется рыдать и чувствуешь себя последним говном?
У эндокринолога была, гормоны в норме.

На предмет депрессии провериться?

[Сова]

Ооооо, как я автора понимаю. Дней за 5 злобная и раздражительная, но самое тяжелое для меня - это дикое психологическое состояние, накрывающее дня за два до часа Х. По нарастающей, причем. Если в жизни все ок, то просто очень хреново и грустно, а мелкие поводы пострадать раздуваются. Но если в жизни не удачный период - то депрессняк, слезы, уверенность, что все плохо, жизнь - говно, а солнце - гребаный фонарь. За считанные часы до часа Х кажется, что хуже периода в жизни у меня не было. Причем по гормонам норм.
Главное пережить эти два дня без выноса мозга близким.
Магний, кстати, помогал, но только от раздражительности. А на грустняк не повлиял никак. Еще от ПМС мне помогает БАД Тайм-фактор: там тоже витаминки всякие и т.д.. Вот допью курс, посмотрю, будет ли хоть какой-то долгосрочный эффект.

[Succin]

когда пила магний в первые два раза - вызвал почему-то задержку РОВНО причем настолько, сколько пила.
Пропила месяц - ехей месяц
потом решила поставить эксперимент и пропила 2 недели... да, 2 недели было, ровно.
Хотя помогал - волшебно. Я шелковая ходила, щасливая и довольная.

Через несколько лет попробовала ещё пить, но ни щастья и шелковости, ни, ттт, задержек

[Бобриха]

Я и так унылая какашка последнее время. Но вот когда кажется, что все пздец полный пришёл, и уже не поправить ничего, я просто смотрю в календарь и, не отлегает, канешн, но говорю себе "Оленька, давай-ка лучше посмотрим, че через неделю будет", гут стараюсь поменьшес людьми общаться, ибо башню конкретно рвёт, и взрываюсь от любой херни. Гинеколог выписала ок, но у меня ещё один новый любимый бзик, что я сдохну от инсульта, а до невролога все никак не дойду. Короче, тяжело быть ипанутым  

[ВЫдрик]

Вот поэтому и нельзя женщинам быть президентами Совпадут циклы у двух президентш - херакс! - война. Причём через неделю узбагоятся, а войну уже так просто не остановить.  

Пмс- это, блеать, ПРЕДменструальный синдром.

Ой, Ринух. С мужской точки зрения бывает, что ПМС это:
неделя ПРЕДменструального синдрома,
неделя ПИПЕЦменструального синдрома,
неделя ПОСТменструального синдрома
и неделя ПРОМЕЖменструального синдрома.
И когда жить?..

[Израэль Хендс]

Вот поэтому и нельзя женщинам быть президентами Совпадут циклы у двух президентш - херакс! - война. Причём через неделю узбагоятся, а войну уже так просто не остановить.  

Ммгмм. Всю историю войнушки устраивают мужчины без какой-либо дополнительной помощи со стороны предменструального синдрома, но именно женщины-то все и на*бнут