Я не спец, но по разным слухам, если качественно подобрать ОК - они еще и улучшат здоровье. Но удачный подбор сродни выигрышу в лотерее.
Врут, не?
Ну смотри, работает у тебя хорошо система, всего столько, сколько нужно, а ты туда еще компоненты пихаешь.
Хорошо ли это?
С другой стороны, алкоголь, сигареты, кальяны и прочая хрень тоже здоровье портит, если вред не критичен, то, может, и хрен с ним.
Какие?
Например, яичники перестают сами работать. Организм привык получать гормоны со стороны, сам ленится уже работать.