А еще худые много двигаются или не перебирают с калоражем, ага. Против физики не попрешь, ребят.
Неправильные пищевые привычки в семье очень сложное и муторное говно, от которого сложно избавляться, но реализуемо. Потому што 150 граммов дешевых макарон с отбивной свиной котлетой, обжаренной на паре столовых ложек масла это тарелка очень нажористой еды на 1500 ккал. И это один прием пищи, который пихала в мою приятельницу бабуля с тезисом "надо хорошо кушать, доедай все". И да, "у нас все толстые в роду, чо ты со своим похудением как дура"
^_\\ В то, что в роду не толстые, а тупые, бабуля не верила.