Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => Подслушано => Тема начата: Каталина от 07 Мая 2019, 17:38:27
-
https://ideer.ru/109129
Каждый раз, когда я слышу про "выйти из зоны комфорта", хочется ударить человека учебником по психологии. Никак не могу понять, зачем издеваться над собой и создавать стрессовые ситуации. Застенчивому человеку не обязательно идти и приставать к незнакомцам. Если хочется похудеть, не обязательно месить кроссовками грязь в 5 утра. Развитие человека может и должно происходить с удовольствием и в комфортном темпе. Бесят экстраверты без тормозов, у которых всё просто и сразу.
-
Угу, а ещё из зоны комфорта можно выйти в разные стороны ;D
Вон мужик в соседней теме сначала вынужденно покинул пост директора и сменил его на охранника, а потом втянулся))
-
Два чая этому просветлённому.
-
Тоже ржу над этими шаблонными, тупыми советами.
-
А мне хочется побить ногами самого первого товарища, зачем-то перепутавшего привычный дискомфорт с комфортом и призвавшего бороться со вторым вместо первого.
-
А чем не прав автор? Если хочешь получить новый результат надо делать новые, непривычные вещи. И да, это будет некомфортно, неуютно, т.к. в новой деятельности нет опыта, не наработанных переживаний, а так хочется обратно в свою ракушку стесняшки и жрать по ведру, мечтая когда-нить стать общительной стройняшкой.
-
В том, что не всем нужен вотпрямщас новый результат?
И можно не нырять в омут головой, а в собственном ритме учить это новое в час по чайной ложке.
-
кому-то нужен выход из зоны комфорта, кто-то не готов к этому и не готов даже думать об этом.
-
Так по идее "зона комфорта" это не когда на самом деле хорошо и удобно, а когда привычно, даже если это привычно - плохо, и бороться за лучшее, которого хочется, страшно.
-
В том, что не всем нужен вотпрямщас новый результат?
И можно не нырять в омут головой, а в собственном ритме учить это новое в час по чайной ложке.
Даже самое начало ака пойти первый раз в спортзал это уже взбучка нервной системе. Выход из привычной ракушки неизбежен.
Почитываю психологов на Пикабу. Куча народу вбухивает деньги на терапию и годами топчутся на одном месте, т.к. внезапно надо что-то делать, менять, меняться, а это некомфортно, надо делать вещи, которые не нравятся, иначе проблемы бы не возникло.
-
Я потратила кучу сил, чтобы залезть в свою зону комфорта. И очень не хочу влезать из нее в какую-нибудь говнину.
-
Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала зайти в зону комфорта.
-
Проблема в том, что необходимость выхода из этой самой зоны подаётся как норма. Не в контексте необходимости получения какого-то нового результата, а просто как ценность сама по себе. На мой взгляд это примерно то же самое что подход я страдал и ты страдай, вид сбоку. То есть если ты страдаешь, то это просто жизнь такая несправедливая, а если ты находишься в зоне комфорта, то из неё надо срочно выходить чтобы не забывать страдать.
-
Меня вот тоже несколько подзаколебала достигаторская парадигма поведения, широко признаваемая единственно верной.
Мне ближе принцип "лучше меньше, да лучше". Не выйти в открытый космос в халате и тапках, а постепенно, плавно что-то менять. Попытки взять новую высоту с наскока в моей жизни ни к чему кроме нервного срыва ни разу не приводили.
-
Проблема в том, что необходимость выхода из этой самой зоны подаётся как норма. Не в контексте необходимости получения какого-то нового результата, а просто как ценность сама по себе.
Мне кажется эти ребята работают в связке с саморазвитыми, которые "живи легко и просто! зарабатывай из дома работая 2-3 часа в день! любую болезнь излечит за 5 дней!" для этого вселеноского счастья достаточно купить какую-нить хероту за многаденег. Одни внушают, что вся жысть это страдание, другие продают фантомное избавление от всего.
-
как же меня заколебали эти адепты "выхода из зоны комфорта".
причём всё что они предлагают - это расширение своей зоны комфорта. типа, попробуй новое, вдруг включишь это в свою жизнь.
выход из зоны комфорта = полностью перекрутить свою жизнь, а это дикий стресс, который ну вот вообще никому не нужен, кроме адреналинщиков.
пошла впервые на танцы? и это, типа, выход из зоны комфорта?
ой ли.
работа та же, друзья те же. муж тот же. дом тот же. какой это, нахер, выход из зоны комфорта, объясните мне, тупой.
наш мозг тупой. он даже частичку "не" херово воспринимает. и сказать ему "давай выйдем из зоны комфорта" это как сказать "а давай херанем себе дискомфортные условия!"
это в корне неправильно.
так. давайте про танцы.
есть тётка, которая никогда не ходила на эти танцы и не думала об этом. и её мега-умная подруга начала подбивать её выходом из зоны комфорта. тётка настроилась что надо себя выдавить из комфорта и с таким настроем пришла на занятия. в лучшем случае она просто поймёт что это не её и бросит эту затею, мне и так комфортно, отвалите.
в худшем случае она станет эмоциональном наркоманом. не будет она заниматься танцами, если ей понравится, она будет гнаться за этим чувством выхода из зоны комфорта. пробовать всякую херню, творить придурковатые вещи - подростком станет, в общем-то.
а если же тётка подойдёт к этому как к расширению своей зоны комфорта - то у неё будет совершенно другой настрой. и если ей понравится - она просто включит танцы в свою жизнь.
ъуъ, как всё бесит.
пмс у меня, простите.
-
Я потратила кучу сил, чтобы залезть в свою зону комфорта. И очень не хочу влезать из нее в какую-нибудь говнину.
И я. Моя зона комфорта прекрасна, о ней мечтает любой кретин с тренингов. Короче, зайдите туда сначала, ага.
-
Короче, зайдите туда сначала, ага.
Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё зайти. А у нас денег нет. *картинка с котом Матроскиным*
-
Короче, зайдите туда сначала, ага.
Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё зайти. А у нас денег нет. *картинка с котом Матроскиным*
Муа-ха-ха! Так вам и нада! Валите на тренинг для дурачков :)
Вот у меня совести не хватает доить лохов, а ведь кто-то этим занимается. Может, и мне из зоны комфорта вальнуть? *задумывается*
-
Вот у меня совести не хватает доить лохов
Зря. У меня вот одно время в друзьях в жж была барышня, которая топила за свободные отношения и прочий free love. Стоимость участия в семинаре достигала трех тысяч рублей. А теперь она залетела от кого-то из своих любовников, родила и лихо переобулась в воздухе. Личная консультация про духовное материнство стоит уже десяточку. Судя по тому, что живет она на Бали, на смузи ей хватает. И денег и совести.
-
а что не так, что умеет тому и учит.
-
Проблема в том, что необходимость выхода из этой самой зоны подаётся как норма. Не в контексте необходимости получения какого-то нового результата, а просто как ценность сама по себе. На мой взгляд это примерно то же самое что подход я страдал и ты страдай, вид сбоку. То есть если ты страдаешь, то это просто жизнь такая несправедливая, а если ты находишься в зоне комфорта, то из неё надо срочно выходить чтобы не забывать страдать.
Мне кажется, это скорее из серии «больно — значит, помогает». Есть такие странные люди, уверенные, что что-то хорошее происходит исключительно через боль-страдания-превозмогание, и наоборот: если боль-страдания-превозмогание — значит, что-то хорошее происходит. По той же логике работает всякая околонародная медицина, в рамках которой язву мажут горчицей, солью, кислотой и говном, натирают крапивой и суют в кипяток, а врачи потом окуевают, если эти товарищи до них все-таки успевают дойти живыми.
-
xarax, ну как сказать. Что то, что другое — это не какие-то конкретные знания, а жизненный опыт конкреного человека, который может оказаться совершенно неприменим к ученику. Как боевая система Рябко например. Он круто умеет драться и может тебе рассказать как именно он это делает. Но не факт, что, учитывая твой рост, комплекцию и прочие физические параметры, ты сможешь точно так же.
-
далеко не из каждой зоны комфорта стоит выходить. выходить стоит из привычного дерьма, когда ты его ошибочно считаешь нормой, но не более того.
-
Так ведь зона комфорта это зона, где мозгу все понятно и известно. Это не значит, что ему там хорошо, просто привычно.
Из многих зон комфорта очень стоило бы выйти
-
Вот у меня совести не хватает доить лохов
Зря. У меня вот одно время в друзьях в жж была барышня, которая топила за свободные отношения и прочий free love. Стоимость участия в семинаре достигала трех тысяч рублей. А теперь она залетела от кого-то из своих любовников, родила и лихо переобулась в воздухе. Личная консультация про духовное материнство стоит уже десяточку. Судя по тому, что живет она на Бали, на смузи ей хватает. И денег и совести.
Эт сильно далече от границ моей зоны комфорта :( Эх... *плачет*
-
Про врачей не знаю, а вот меня работой не ткнул уже только ленивый. Я там расту, тихонько делаю карьеру, неплохо зарабатываю и вообще ощущаю себя нужной. А проблема в том, что я там работаю 8 лет, и поскольку рост есть вертикальный, все эти горизонтальные смены мест работы мне нах не упёрлись. Но нет, тут люди вспоминают о зоне комфорта и начинают говорить мне, как я не права.
-
Хы.. меня вот регулярно спрашивают, почему я вертикально не хочу расти. ;D
-
почему я вертикально не хочу расти
Один мой друг от возможностей вертикального роста аж свалил в другую контору. И я его понимаю. Потому что в гробу я видела и в белых тапочках 70% времени работать кем-то средним между фюрером и воспитателем детского сада, вместо того, чтобы писать код. А именно такой вертикальный рост у нас в компании и предлагают.
-
Когда я впервые наткнулся на статью про зону комфорта, там чётко объяснили, что это не про удобство и благо, а про нежелание что-то делать, чтобы выбираться из жопы, потому что проще ныть и придумывать 100500 отмазок, чем делать хоть какие-то поползновения в сторону исправления ситуации (короче, как из соседней темы (/index.php/topic,94041.0.html) про охранника). ИЧСХ, больше нигде не видел, чтобы такое писали. Обычно все понимают слишком буквально.
-
А зачем сразу резко все радикально менять, если можно постепенно? Если нетренированного человека сразу отправить на марафон - он может и кони двинуть. И если социофоба резко закинуть в самую движуху, то это может привести к нервному срыву и долгому лечению у психотерапевта, а то и психиатра. А вот когда начинаешь с лайтовых тренировок, потом постепенно наращиваешь нагрузку - там все проходит более гладко и вполне эффективно. Так и социофобу можно для начала просто выбираться в какие-то места, где требуется минимальное общение с людьми - да хоть купить билеты в кассе, а не по интернету, если нужно куда-то поехать, или купить фрукты-овощи на рынке, а не в супермаркете, где можно молча все набрать в корзинку и выложить на кассе. Потом общение по интернету и встречи с знакомыми в реале, как зайдет такая тема. Итп. И опять же не резко садиться на диету, если это не строгие медицинские противопоказания, а просто ради фигуры - а сначала просто убрать булочки-конфетки, потом отказаться от жареной картошки с нажористыми котлетами, а потом уже переходить к правильному питанию. Пусть худеть будет немного помедленнее - но стабильно, и без срывов и обжираний, так и войдет в привычку.
Все постепенно, и через какое-то время будет результат.
-
Даже самое начало ака пойти первый раз в спортзал
Минутка придирастии:
Если имелось в виду aka, то оно расшифровывается "также известный как..." и тут вообще не в тему. А если боярское аки, то оно таки аки, а не ака.
-
Таки "выйти из зоны комфорта" в контексте "бери и делай" не про настоящего социофоба, которому надо со своей проблемой разбираться через доктора и работать вместе с ним вместо любого превозмогания, а про мамкиного интроверта, который ноет всем кто слушает что он социофоб и таааак хочет общаться с людьми и быть в самой движухе, но вот в детстве он был такой активный-популярный а потом пубертат и все, хикка-задрот и общаться сложно и все вокруг такие сами собой социализированные а я вот нет а вы мне советуете просто идти и общаться как же так. А вот так, как ещё?
Хочешь ходить на танцы, но стремно идти на пробное занятие, потому что "ну я же не умееею, все будут смотреть и осуждать и вообще как я так сразу в сплоченный коллектив приду" - что тут скажешь, кроме как "иди и пробуй"? Туда же "хочу найти новую работу, но ходить по собеседованиям надо уметь, а я не умею, останусь на той где зарплата в полтора раза ниже чем по рынку", "хочу отношения, но знакомиться с людьми сложно и вообще где и когда и я не понимаю как" и прочие "хочу, но _подставить отмазку на основе комплексов_".
-
Кагбе тут путаница понятий.
Зона комфорта - это ситуация, где тебе привычно настолько, что не уходишь оттуда, даже если что-то идет не так, потому что это привычно, в каком-то смысле удобно, "от добра добра не ищут" и прочее. Привычная малоденежная работа, привычные тухлые отношения, привычные скучные друзяшки...
Вот те, кто кричит "поравалить", но не валят, тоже в зоне комфорта. Им не нравится РФ, но она же привычная, опять же, покричать можно.
-
Даже самое начало ака пойти первый раз в спортзал
Да первый раз как раз относительно просто, особенно если не знаешь, что тебя ждет и полон надежд. А вот второй, когда все тело ломит, еле ползаешь и знаешь, что в зале самая неуклюжая и плохо одетая - вот это уже сложно *и это не только про спортзал, в общем-то*
-
Если хочешь получить новый результат надо делать новые, непривычные вещи. И да, это будет некомфортно, неуютно, т.к. в новой деятельности нет опыта, не наработанных переживаний, а так хочется обратно в свою ракушку стесняшки и жрать по ведру, мечтая когда-нить стать общительной стройняшкой.
Такая трактовка вопросов не вызывает, но нередко под разговоры о зоне дискомфорт делают самоцелью. Типа на всяких говнотренингах людей заставляют петь на улице и творить прочую *уйню, которую им творить некомфортно и неприятно.
-
Да первый раз как раз относительно просто, особенно если не знаешь, что тебя ждет и полон надежд.
первый раз писец страшно, ибо новое место, ничо не знаешь, ничего не понимаешь, чужие люди, штуки всякие, что нужно делать, боишься тупануть или что-то сломать, а куда потом, а что теперь, все на тебя смотрят...
второй раз проще: этих уже видел, это уже знаешь как, что делать потом - разобрался, где тупанул - исправился, что сломал - оплатил и ржешь теперь над этим. и руки больше не трясутся.
впрочем, после фиаско в первый раз, второго может с огромной вероятностью не быть вовсе. ;D
---
у меня бывший - адепт "выхода из зоны комфорта", правда тогда это так не называли. поэтому он просто был адептом "БЕРИ И ДЕЛАЙ ЧО НОЕШЬ". это неимоверно бесило. потом я вышла из зоны комфорта и рассталась с ним. стало так хорошо... ::) что-то в этом есть, да. что-то есть. ;D
-
Когда я читаю про выход из зоны комфорта в интернете, мне хочется торжественно вручить автору ведро раскалённой кислоты (вариант: осиное гнездо). Всегда воспринимаю этот совет буквально. Типа, идёшь ты в резиновых сапогах по лужам, потом снимаешь сапоги и идёшь по грязи в носках, надеваешь сапоги и чапаешь дальше. Збс, чо.
-
Для меня первый поход в качалку стал последним ;D. В школе еще, меня друг привел. Захожу - там такие суровые качки сурово качаются. Я сел на скамеечку и попытался слиться со стенкой, а друг пошел с тренером разговаривать. Вышел тренер - натуральный медведь - прорычал, что зал не резиновый, друга самого по большому знакомству взяли, а больше никого впихнут некуда, с тем я и драпанул, признаюсь с облегчением.
И это еще на подвальная полубандитская качалка была, а при государственном спорткомплексе, но уже "кооперативная".
-
Как боевая система Рябко например. Он круто умеет драться и может тебе рассказать как именно он это делает. Но не факт, что, учитывая твой рост, комплекцию и прочие физические параметры, ты сможешь точно так же.
Погуглил этого Рябко. Бесконтактный бой, школа единоборств Древней Руси, стрижка денег на лохах. А ещё он жирный и утверждает, что его школа - это не про спорт. Ну я хз, по-моему так себе пример.
-
Не, одно дело - если человеку нужно выйти из зоны комфорта для того, чтобы решить какую-то проблему. И то, он может решить, что ему удобнее сидеть в зоне комфорта с этой проблемой в обнимку, чем напрягаться. Имеет право, если при этом не грузит окружающих. И другое - адепты постоянного выхода из зоны комфорта ради самого выхода (читайте: "А чой-та я один мучаюсь, а вы спокойно живете?").
-
Простите, не могу сдержаться))) Минотавр-интроверт
(https://cs11.pikabu.ru/post_img/2019/04/02/9/1554216548131491814.jpg)
-
Таки "выйти из зоны комфорта" в контексте "бери и делай" не про настоящего социофоба, которому надо со своей проблемой разбираться через доктора и работать вместе с ним вместо любого превозмогания, а про мамкиного интроверта, который ноет всем кто слушает что он социофоб и таааак хочет общаться с людьми и быть в самой движухе, но вот в детстве он был такой активный-популярный а потом пубертат и все, хикка-задрот и общаться сложно и все вокруг такие сами собой социализированные а я вот нет а вы мне советуете просто идти и общаться как же так. А вот так, как ещё?
Хочешь ходить на танцы, но стремно идти на пробное занятие, потому что "ну я же не умееею, все будут смотреть и осуждать и вообще как я так сразу в сплоченный коллектив приду" - что тут скажешь, кроме как "иди и пробуй"? Туда же "хочу найти новую работу, но ходить по собеседованиям надо уметь, а я не умею, останусь на той где зарплата в полтора раза ниже чем по рынку", "хочу отношения, но знакомиться с людьми сложно и вообще где и когда и я не понимаю как" и прочие "хочу, но _подставить отмазку на основе комплексов_".
После таких сообщений обычно идет ноющее - вот тебе легко говорить, у тебя все получается, а у меня было тяжелое детство, надо мной смеялись, дома били и унижали и теперь у меня па от одной мысли, что надо слезть с мамкиной шеи и идти устраиваться на работу, м38.
И другое - адепты постоянного выхода из зоны комфорта ради самого выхода (читайте: "А чой-та я один мучаюсь, а вы спокойно живете?").
Как правило такое слышу как раз от тех, кому збс со своей проблемой, но сидеть с ней в одиночку скучно и потому они постоянно ноют. На советы "встань и иди" реагируют фонтаном про "а я хочу постепенно"(читай ныть, а не делать), прям как сабж.
-
Угу, у всех всё получается.
Не сдержалась 2.
https://www.youtube.com/watch?v=CEWXuo5e-VU (https://www.youtube.com/watch?v=CEWXuo5e-VU)
-
Таки "выйти из зоны комфорта" в контексте "бери и делай" не про настоящего социофоба, которому надо со своей проблемой разбираться через доктора и работать вместе с ним вместо любого превозмогания
У тру социофоба сама мысль о походе к доктору вызывает конвульсии уже есть попытка вырваться из привычного дискомфорта. А уж если дошел и сказал ртом про то, что есть проблема...
-
У тру социофоба сама мысль о походе к доктору вызывает конвульсии уже есть попытка вырваться из привычного дискомфорта. А уж если дошел и сказал ртом про то, что есть проблема...
В час по чайной ложке. Гулять в сторону поликлиники и каждый день делать на шаг больше. Через неделю забить на эту тупорылую затею и идти жалеть себя дальше.
-
Один мой друг от возможностей вертикального роста аж свалил в другую контору. И я его понимаю. Потому что в гробу я видела и в белых тапочках 70% времени работать кем-то средним между фюрером и воспитателем детского сада, вместо того, чтобы писать код. А именно такой вертикальный рост у нас в компании и предлагают.
Люто плюсую. Пределом моих карьерных желаний было стать тимлидом, коим я сейчас и являюсь. А остальные ступеньки карьерной лестницы, если можно, просто деньгами ;D
-
Ну вот я щас ушла выше тимлида, и это пздец. Но забавно ;D
Могла отказаться, да.
-
А вот второй, когда все тело ломит, еле ползаешь и знаешь, что в зале самая неуклюжая и плохо одетая - вот это уже сложно *и это не только про спортзал, в общем-то*
Перед пляжным сезоном в залах толпы неуклюжих, среди которых можно отлично затеряться ;)
Что касается "плохо одет(а)" - нуууу, it depends что считать за плохо. Кто ходит заниматься, а не себя демонстрировать, те одеты в +- одинаковый комплект футболка-лосины-спортивный_лифчик из бюджетного сегмента и не морочатся покупкой суперультрадизигнерских абибасов.
-
Ну, я хоть и адепт выхода из зоны комфорта, но считаю, что сидеть в говне -- священное право каждого человека.
-
Ну я хз, по-моему так себе пример.
Норм пример именно того, что я хотела проиллюстрировать. Человек продает некие сомнительные знания, которые с высокой долей вероятности будут совершенно бесполезны для его учеников.
-
Перед пляжным сезоном в залах толпы неуклюжих, среди которых можно отлично затеряться ;)
Что касается "плохо одет(а)" - нуууу, it depends что считать за плохо. Кто ходит заниматься, а не себя демонстрировать, те одеты в +- одинаковый комплект футболка-лосины-спортивный_лифчик из бюджетного сегмента и не морочатся покупкой суперультрадизигнерских абибасов.
Вы про конкретику. Я скорее привела пример того, что из зоны комфорта мало собраться и выйти, нужно еще обратно сразу не сбежать)
Так-то я в последнее время через раз хожу в зал в гопоштанах с полосочками и на завязках, и мне норм.
-
Перепись программистов в теме ;)
-
xarax, ну как сказать. Что то, что другое — это не какие-то конкретные знания, а жизненный опыт конкреного человека, который может оказаться совершенно неприменим к ученику. Как боевая система Рябко например. Он круто умеет драться и может тебе рассказать как именно он это делает. Но не факт, что, учитывая твой рост, комплекцию и прочие физические параметры, ты сможешь точно так же.
Можно увидеть хоть один реальный бой с участием Рябко? По моему, все, что он круто умеет делать, это разводить лохов.
А ещё он жирный и утверждает, что его школа - это не про спорт.
Сразу на*уй: любое единоборство это на 90% ОФП - та самая нудная школьная физра - и только на 10 % хитрости, тонкости и поставленные хуки с оперкотами. Адекватные люди это понимают и епашат ради результата. Никаких медитаций под цветущей сакурой и древних свитков с секретами пробуждения внутренней энергии, а прозаичные груши, мешки, гантели и много-много пота. А лохи думают, что можно научиться "всяким приёмчикам" и с их помощью, не поднимая в жизни ничего тяжелее собственного члена, валять быков из подворотни.