для него это не привычка, а именно воспитание, так что это не мамина вина.
Чудесное, чудесное оправдание! Я прямо прослезилась
У моего мч если что тоже такое воспитание было,но как жрать захотел - научился готовить. Я тоже с гастритом и пуй я кому буду готовить кроме себя. Ибо хотят пожрать - сварганят. Инвалидов безруких/лежачих в семье слава богу нет.
И кстати ваш ребенок скорей всего вырвавшись из-под вашего гнёта тоже будет есть мало и редко, потому как я стала мало и редко есть после того как вырвалась из-под бабкиного крыла, бабка заставляла меня ЖРАТ, даже когда мне не хотелось. Теперь я ем редко и мало, вешу 47 при 168 роста и всем довольна. А что насчет людей которые любят мести своим поганым языком по поводу моего веса - я их исключаю из круга общения. Беспроигрышный вариант знаете ли.
По поводу меню напишу:
Утром я ем овсянку, гречку на молоке, манку или еще какую-нибудь кашу.
На обед(обед правда у меня обычно в 2-3дня наступает) ем суп если есть, если нет супа ем картошку жареную/пюре иногда просто без ничего иногда с салатиком простеньким, котлеткой рыбой или чем-нибудь ещё.
Ужинаю когда как, иногда вообще ограничиваюсь поеданием печенек с чаем или бутербродов. Или мороженое ем.