Все разделы > КМП, из Модерации
Похудеть, пока работаешь, невозможно
дама без собачки:
--- Цитировать ---А я старалась
--- Конец цитаты ---
Loy Yver:
Vedzma, а я дома отлично худела на чудной винной диете. :-[ А с работой она не рифмуется. ;D
Снусмумрик:
--- Цитата: Stahash от 10 Ноября 2020, 22:16:13 ---В треде нужны Сну-Сну и Николь ::)
--- Конец цитаты ---
А что ты хочешь услышать? Увы, не все в мире электровеники, есть такие, как автор. У меня ровно такой же опыт, как у нее, ну кроме развода. Сидячая работа на пятидневке, фиксированный обед, дорога из дома на работу и обратно - все это плохо совместимо с активным образом жизни, который требуется, чтобы быть худым. Особенно если автор еще и не фанат унылых фитнесов, которых везде хоть жопой жуй, а вот с другими видами нагрузки уже сложности, особенно в небольших городах. И при склонности к полноте хождения пары раз в неделю в зал будет недостаточно, а на большее сил может не хватать, не все люди фанаты спорта, многие любят пассивный отдых.
Плюс, судя по упоминанию врачей, у автора проблемы по здоровью, а значит, ей не всякая диета подойдет и не всякий спорт, то есть тупо дома на коврике приседать ей может быть бесполезно, а то и опасно.
Единственное, что в ее случае я вижу плюсом - она, судя по всему, живет одна. А в таком случае питание контролировать намного легче. Автору бы начать с этого. Все вредное из дома долой, дабы соблазна не было, детей-мужей ей кормить не надо, так что для себя можно покупать и готовить ПП-шное, минимум сладкого, мучного, жирного и жареного.
Куда хуже, если вкусная еда для автора - способ борьбы со стрессом.
Jylia:
Я жирею, когда дома сижу.
На работу сварила гречку, кинула к ней котлету, взяла с собой яблоко и горсть изюма.
Утром позавтракала нормально.
Вечером уже ничего не лезет особо. А если сходить на фитнес или поплавать, то столько эйфории, что вообще ничего не надо.
CynicalCreature:
Сну-сну что ли писала?
Навигация
Перейти к полной версии