Все разделы > КМП, из Модерации
Муж и сын гремят тарелками
Zdesь был Leo:
Моя жена же давно подключила ноут к телевизору на кухне, смотрит корейские сериалы и фиг её выгонишь оттуда.
Smolla:
--- Цитата: Morphine69 от 17 Ноября 2020, 08:59:03 ---Пусть выходит на работу. Сама пишет, что там было легче. Чего дома сидеть? Надорвётся ещё.
--- Конец цитаты ---
Ну вдруг в ее случае это не освобождает от кухонного рабства :-\
--- Цитата: Zdesь был Leo от 17 Ноября 2020, 08:59:27 ---Моя жена же давно подключила ноут к телевизору на кухне, смотрит корейские сериалы и фиг её выгонишь оттуда.
--- Конец цитаты ---
Я тоже люблю готовить либо совсем одна и под просмотр чего-нибудь или уже если вместе и тоже под кино или сериал и винчик.
А еще одной нравится под передачи про ремонт ;D
Morphine69:
Можно развестись! Свобода не только от кухонного, но и от ПАТРИАРХАЛЬНОГО рабства в целом.
Smolla:
--- Цитата: Morphine69 от 17 Ноября 2020, 09:04:46 ---Можно развестись! Свобода не только от кухонного, но и от ПАТРИАРХАЛЬНОГО рабства в целом.
--- Конец цитаты ---
Слишком радикально! >:(
uvejourgen:
да вы чё?
спортпит это то еще хрючево которое готовится ну очень быстро, вот например примерный рацион
--- Цитировать ---Завтрак:
3 отварных яйца + 3 белка яйца
150г сухой овсянки
1. ст. л. масла льна.
Второй завтрак:
250г домашнего зерненного творога.
Обед:
250г отварного куриного филе
100г макарон
Салат с помидором и огурцом.
Перед тренировкой:
30г протеина
После тренировки:
30г протеина
38г казеина
1 банан.
Ужин:
200г отварного филе курицы
300г брокколи
Салат с огурцом, помидором, 100г салата и парой ст. л. виноградного уксуса.
Поздний ужин:
250г домашнего зерненого творога.
Предложенный рацион для роста мускулатуры рассчитан на среднего атлета весом около 80кг массы тела. Калорийность данной системы питания составляет 2 960 ккал, в которые входит: 3г белков, 4г углеводов и 1г жиров на 1кг массы тела.
--- Конец цитаты ---
фигли тут готовить? какие в пень разносолы и долгоготовящиеся блюда, паштет из соловьиных языков качкам не полезен
Навигация
Перейти к полной версии