Автор, если ваша работа выполнена в срок и правильно, посылаете всех лесом! Вы едите каждые 3 часа, потому что голодны, а многие люди с проблемами ЖКТ едят потому, что надо. Иначе потом "привет, больничка".
И что? А ничего. Если не воняете всякой гадостью - потерпят.
У меня больше 3х часов перерыва нет в принципе - это либо чай или кофе, или йогурт, или обед. И пошли все нафиг.