#17504 - Вызывает интерес наш питательный процесс

[TolstyiKot]

Видимо у меня лучше с фантазией.

[Nicole White]

Если организм получает энергии ровно столько, сколько ему необходимо для покрытие основной жизнедеятельности - толстеть ему будет не с чего.

Самый распространенный пример. ОК. Некоторые женщины жалуются, что с началом приема к ним привалило 4-6 лишних кг, сбросить их удалось только после отмены ОК. Откуда они взялись, если во всем прочем образ жизни не изменился?

[MissGemor]

Самый распространенный пример. ОК. Некоторые женщины жалуются, что с началом приема к ним привалило 4-6 лишних кг, сбросить их удалось только после отмены ОК. Откуда они взялись, если во всем прочем образ жизни не изменился?

Самый распространенный пример - Я стала съедать всего на 2 печеньки больше в день! Это же не считается.

А серьезно - Уже кучу раз писала, но поврорюсь. Изменился гормональный фон, процессы изменились, вместо корректировки питания и активности человек продолжал потреблять, на тот момент для него избыточные, ккал и мало двигаться.

[murmur]

Самый распространенный пример. ОК. Некоторые женщины жалуются, что с началом приема к ним привалило 4-6 лишних кг, сбросить их удалось только после отмены ОК. Откуда они взялись, если во всем прочем образ жизни не изменился?

Всё ж логично
ОК так изменили обмен веществ, что бы это ни значило, что теперь этим людям надо жрать меньше. А они жрут как раньше. Вот отсюда и вес. Отменили - стало можно жрать как раньше. Даже я уже поняла

[Иаков]

Неужели преднизолон такой ужасный и какой у него синдром отмены ?
Пью его всю жизнь и не парилась особо. А что дёргаться ? Заменить нельзя, можно только помереть без него.

[Nicole White]

Неужели преднизолон такой ужасный и какой у него синдром отмены ?
Пью его всю жизнь и не парилась особо. А что дёргаться ? Заменить нельзя, можно только помереть без него.

Зависит от дозы и от индивидуальной везучести. 1-2 таблетки в сутки почти не дают побочек, 3 и выше начинается натуральный цирк.
Хотя по себе вижу, что 1,5 таблетки по побочкам норм, но мне мало, а на 2-х уже приходится поднапрячься, чтобы за 58-60 не вылезти. Ну и щеки, чтоб их.

[alеnka]

Самый распространенный пример. ОК. Некоторые женщины жалуются, что с началом приема к ним привалило 4-6 лишних кг, сбросить их удалось только после отмены ОК. Откуда они взялись, если во всем прочем образ жизни не изменился?

2-3 кг может взяться банально из-за воды (отеки). Новые контрацептивы обычно дают противоположный эффект.
Про ничего не ела и появилось 6 кг не верю. Ни от преднизолона, ни от ОК. Либо увеличивается потребление (дада, даже одна печенька в день), либо уменьшается расход. Простите, но законы физики никуда не деть.

[Астрид]

Больше скобочек для бога скобочек, чтобы всем стало понятно, насколько сильно у тебя не бомбит.

ты еще и со значением инет-смайлов не знаком?   однако, буду иметь виду ))

Больше скобочек для бога скобочек, чтобы всем стало понятно, насколько сильно у тебя не бомбит.

Интересно, а вот если этот пукан бомбанёт настолько сильно, что весь город накроет, кто в этом будет виноват? Подозреваю, что опять толстокот?

ну и дурачок)) неси чуть дальше. страниц на сто. развлекай народ)

Но лично мне думается, что с помощью хорошего врача можно подобрать подходящие физические нагрузки и рацион питания.

уже не раз тут было сказано, что многим интенсивные  нагрузки запрещены.или из=за самого заболевания, или из-за сопутствующих проблем с сердцем/сосудами

мне вот можно легкие покатушки на велике с перерывами и бассейн поплавать "в свое удовольствие". при такой "нагрузке" ни один человек не начнет худеть

Но из кучи людей, страдающих ожирением, у какого процента есть такие заболевания?
Большинству просто лень.

с этим никто изначально и не спорил. но стоит уточнить - сейчас реально много болеющих. в диагностические центры запись на 2-3 месяца вперед из-за количества наблюдающихся.

Кот, с тобой стало скучно.

точняк)

При гормональных сбоях основное в наборе веса-это повышение аппетита, постоянное чувство голода.

вот это вы чушь спороли...

ШТА? лол)) еще один "знаток медицинский". простой пример - беременные не в себя просто так жрут? нет, они едят за двоих, а часть начинает ЖРАТЬ, потому что гормоны так "повелели"

Maryam
у меня оба состояния проявляются. неделю я есть вообще не могу. 2 недели нормально.  неделю я готова жрать тоннами и хочу всех убить. лучше б отсутствие аппетита было большую часть времени. так жить проще

Свистопляска с гормонами это не только жрат-нежрат это перепады настроения, выпадающие волосы, волосы растущие не там где надо, в зависимости от заболевания х-во работающие кишечник, разрушающиеся сосуды, суставы, состояние "бросай меня и спасайся сам" во всей красе.

вот-вот. когда лысеешь, уже как-то пох*р на лишние 10 кило

[TolstyiKot]

Вот это её порвало...  

2 кг за 2 дня в минус. не меняя образа жизни.
как так? полтергейст?

Я же говорил на прошлой странице - ЧОРНАЯ МАГИЯ!111
(на самом деле, конечно, это задержанная вода ушла)

[TolstyiKot]

И да, прости, в 1 кг жира преобразуются ЛИШНИЕ (съеденные сверх твоей нормы) 7000кк. Ты представляешь, сколько это в еде?
Просто физически невозможно сожрать столько в один день (если ты конечно не спортсмен со стажем, и то сложновастенько).

Я б добавил, что сожрать это ещё полбеды. В конце концов, можно питаться каждые полчаса. Но эту еду организм должен ещё и усвоить.

[MissGemor]

Астрид, беременные не должны есть за двоих. Не надо их приводить в пример. Их пример только подтверждает, что набор веса из-за повышенного аппетита. И уже кучу раз писалось, что да, изменяются в меньшую сторону потребности в энергии.
Но как же приятно лелеять свои болячки?
 Не может человек генерировать жир при недостаточном питании для конкретно его организма. Это суть, это догма. И хоть усрись, но гормон не превратит что попало в жир. Нюансы есть, но вот мозгов для их осмысления не у всех достаточно.

[Маленькое_зло]

Нате вам ещё чутка на вентилятор)
187см, 137кг и не парюсь как-то.
Хотя да, похудеть до 120 я не против и буду оч даже доволен собой.
Пы.Сы.
Дружу со штангой)

[Nicole White]

Маленькое_зло, ого! Совсем не маленькое!

[TolstyiKot]

187см, 137кг и не парюсь как-то.

Сколько сумма?

[Maryam]

чота как то странные вы, товарищи
про состояние беременности мы изначально не говорим - там свое
что касается гормональных сбоев и набора веса, я не считаю, что он происходит в основном из за нападающего жора
в основном он происходит из за изменившегося обмена веществ
и ваша нормальная порция трех листиков салата в день становится избыточной - это да

ЗЫ: товарищ с ЛТироксином, который(ая) набрала 2 кг за 2 дня - это, увы, отеки
щитовидка такая - внезапная
до проблем с ней я и не знала, что есть какие-то там мочегонные препараты, а щас оно у меня в аптечке лежит на всякий пожарный

[TolstyiKot]

в основном он происходит из за изменившегося обмена веществ

Говоря проще и предметнее - организм урезает расход в спокойном состоянии, хочется больше сидеть и меньше двигаться.

Также могут появиться задержки воды в организме, и улучшенное отложение жира. А жор - он естественное следствие, если попытаться грубо увеличить расход калорий, организм-то только собрался отложить их в жир, уже начал перерабатывать, а тут пробежка и нехватка калорий.

Всё взаимосвязано.

[Nicole White]

в основном он происходит из за изменившегося обмена веществ
и ваша нормальная порция трех листиков салата в день становится избыточной - это да

В том то и засада. Ладно если человек может себе позволить есть на полведра меньше, а если малоежка? Я не понимаю как можно съесть первое, второе, десерт и напиток. Я этим могу целый день питаться и то много будет. Если вместо 3 листиков салата есть два, то это уже голодание.

Говоря проще и предметнее - организм урезает расход в спокойном состоянии, хочется больше сидеть и меньше двигаться.

Мало ли что хочется. Есть работа, ежедневные дела, которые фиг получится урезать. Заболеть и лечь пузиком кверху это роскошь доступная не всем.

[MissGemor]

я не считаю, что он происходит в основном из за нападающего жора
в основном он происходит из за изменившегося обмена веществ
и ваша нормальная порция трех листиков салата в день становится избыточной - это да

Да пляяя, что ж тугие-то некоторые. Уже стопицот раз обсосали и обмен веществ и прочую херату.
 Нормальной порция из 3х салатиков может быть только у суицидального идиота.

[TolstyiKot]

Есть работа, ежедневные дела, которые фиг получится урезать.

Реже вылезать из-за компьютера на работе, ходить на парковку/к автобусу едва волоча ноги, убираться похуже - вот и существенная экономия получается. При том, что и в самом-то начале расход хиленький был.

Нормальной порция из 3х салатиков может быть только у суицидального идиота.

Ну что ты, рассказывать о салатиках можно без особого подрыва здоровья.

[Maryam]

я не считаю, что он происходит в основном из за нападающего жора
в основном он происходит из за изменившегося обмена веществ
и ваша нормальная порция трех листиков салата в день становится избыточной - это да

Да пляяя, что ж тугие-то некоторые. Уже стопицот раз обсосали и обмен веществ и прочую херату.
 Нормальной порция из 3х салатиков может быть только у суицидального идиота.

cорян, но вот эти ваши слова меня убеждают в том, что ваша точка зрения несколько от моей отличается

При гормональных сбоях основное в наборе веса-это повышение аппетита, постоянное чувство голода.

Самый распространенный пример - Я стала съедать всего на 2 печеньки больше в день! Это же не считается.

...беременные не должны есть за двоих...Их пример только подтверждает, что набор веса из-за повышенного аппетита.

или это не ваши посты?)))
уже определитесь, или гормоны вызывают адский жор, повышенный аппетит, и толстеют в основном от этого, или все таки проблема в замедленном\неправильном обмене веществ - в основном

[TolstyiKot]

уже определитесь, или гормоны вызывают адский жор, повышенный аппетит, и толстеют в основном от этого, или все таки проблема в замедленном\неправильном обмене веществ - в основном

Интересно, игнорирование двунаправленных причинно-следственных связей - это тоже следствие гормонов? Хотя о чём я, это-то как раз именно так.

Ну и конечно, обмен веществ опять выставляется как прям независимая величина, хотя тот самый жор - это как раз часть этого обмена веществ.

[MissGemor]

или это не ваши посты?)))
уже определитесь, или гормоны вызывают адский жор, повышенный аппетит, и толстеют в основном от этого, или все таки проблема в замедленном\неправильном обмене веществ - в основном

Вам нравится линейно мыслить и выборочно читать посты?)
Я не вижу смысла вам что-то еще писать, ибо вы берете одну фразу и не соглашаетесь, а быть может другие и не читали.
Про беременных вообще не я начала мне на них начхать. Но есть за двоих - простите, это нонсенс)
 За всеми вашими потоками сознания как-то теряется суть вашей позиции.
"Основное" вы принимаете за "Всё" и упрямо спорите.

[Maryam]

уже определитесь, или гормоны вызывают адский жор, повышенный аппетит, и толстеют в основном от этого, или все таки проблема в замедленном\неправильном обмене веществ - в основном

Интересно, игнорирование двунаправленных причинно-следственных связей - это тоже следствие гормонов? Хотя о чём я, это-то как раз именно так.

Ну и конечно, обмен веществ опять выставляется как прям независимая величина, хотя тот самый жор - это как раз часть этого обмена веществ.

возможно, я неверно выразилась, или вы - уж не знаю, по какой причине - меня неверно поняли
товарищ считает, что толстеют (в основном, конечно же!) от повышенного аппетита
я считаю, что повышенный аппетит не всегда присутствует у несчастных толстеющих, тащемта, и основная причина - замедленные процессы усвоения поступающей в организм пищи - сколько бы ее там не было
разница, имхо, очевидна: см цитаты =3

ЗЫ: вполне может быть и так, и эдак, однако в приведенных выше постах утверждается сначала одно, потом вдруг начинают всплывать и другие варианты
потому и попросила определиться, евпочя

MissGemor, отнюдь
суть моей позиции проста: основное (чота я уже от этого слова устала) - это не жор, не зажирание по холодильнику за присест, которого может и не быть (я не повторяюсь, не повторяюсь)
такта)

[MissGemor]

Maryam, тут обсуждение не на одной странице. Если тяжело читать, то вкраце перескажу. Некоторые утверждали, что толстеют с воздуха, но потом говорили, что и аппетит зверский, но это из-за болезни. На что закономерное - Значит не с воздуха поправляются.
Так понятно?

[TolstyiKot]

Причём при уточнении, что видимо поправляются не с воздуха, те же присутствующие переходят к оскорблениям и рассказам о разнообразных случаях из жизни других людей.

И этому цирку с конями уже 11 страниц  

[Nicole White]

Я думаю, что где-то отсюда растут ноги у кремлевской диеты и молитвы на белок. Однако если совсем выпихнуть из жизни углеводы, то почки откажутся сотрудничать.

[Nicole White]

Погуглила. Забавно. ТПшечки в восторге от углеводного окна, ведь это значит что сразу после тренировки можно и даже нужно налопаться пироженок, тортиков и конфет. Бодибилдеры настаивают на том что питание должно быть размеренным, без встрясок и резких перемен.

[MissGemor]

Рин, по поводу окна срутся уже не одно десядесятилетия.
И поверь, в итоге будет как со сливочным маслом- Да жрите вы как хотите!
 
Я проводила эксперимент на себе, пытаясь подтвердить одну из теорий лично для себя. И не увидела вообще никакой разницы, хотя всего на это потратила 3 года. Ну единственное-при марафонах углеводами стопудов надо закидываться.

[TolstyiKot]

Товарищи Кот и Гемор, а что ви таки думаете по поводу углеводного окна- миф или реальность?

Я думаю, что вброс инсулина сразу после тренировки - это прикольно, поднимает настроение и всё такое. Но аргументы за и против друг друга уравновешивают. При этом само явление таки видимо существует, но из его существования ещё не следует, что прям надо обязательно закидывать быстрые углеводы и это поможет накачаться.

[Nicole White]

А где тут резкие перемены? Один банан после тренировки- ниибацо перемены и встряска, ага =_=

Сурьезные качки риальне упроты об диету и всякому лишнему банану предшествуют расчеты надо оно или просто хочется. Да и по логике вещей, если браться за питание с дневником в руке, то любая мелочь нарушит перфекционисткую картину.