Я не насилую себя, воду пью только газированную, немного, без газа вообще не лезет. А вот томатный или грейпфрутовый сок, квас, кефир, ряженка, кофе - другое дело, можно выпить и полтора литра. Ну, пиво ещё, в т.ч. безалкогольное. Отражение в зеркале меня радует - довольные мордасы