Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => C zadolba.li => Тема начата: Stephan S от 11 Декабря 2015, 14:46:05
-
http://zadolba.li/story/19029
Разрешите представиться — жаворонок.
То есть человек, который встает рано. Не тот, у кого будильник срабатывает в пять утра, и он в зомбифицированном состоянии ползет на кухню, ставит кофе, ползет в ванную умываться, ставит кофе теперь на огонь, цедит кофе и так же ползет на работу, где в соцсетях рассказывает, какой он жаворонок. Нет, реальный жаворонок. Поваляться в постели я не против, да. Но если надо вставать, то встаю. Будильник мне нужен только для подстраховки, обычно просыпаюсь незадолго до звонка, чтобы его выключить. Завтракаю я всегда плотно, могу сразу после пробуждения, без последующих проблем с пищеварением. Или встав, могу отправиться на утреннюю пробежку, оставив завтрак на потом.
Не кидайте в меня тяжелыми вещами. Если я ночевал с обществе «сов», я стараюсь вести себя тихо или, если не уверен, просто покидаю помещение (да хоть все на ту же пробежку).
А что меня задолбало? То, что современный мир «заточен» под сов. По крайней мере, в тех аспектах, которые интересуют меня. Ну хорошо, допустим, спортзал открывается в семь часов, бассейн и того раньше, а общественный транспорт начинает ходить еще раньше.
Но, к примеру, я в незнакомом городе, всего на день. Бывает так, что гостиничный завтрак меня не устраивает или его нет. Тогда начинаются метания: это кафе — с десяти утра, вон то — с полудня. Макдональдс? Ну ладно, раз больше ничего нет. Это проблемы в чужом городе. Теперь возьмём мой родной. Тот магазин открыт с десяти и этот — с десяти. Погодите, вон там был, который с восьми. Делать нечего, подожду. Что? За углом круглосуточный? Уже бегу! Ой, какой-то он не совсем круглосуточный…
И так везде. Поесть? Позже. Купить что-то? Позже. Развлечения? Позже. Жаворонкам делать исключительно нечего! Неужели только и остается, что втыкать в книжку (телевизор же помешает, я понимаю), копаться в телефоне или бродить из угла в угол с мыслью: «Ну когда же все проснутся?»
http://zadolba.li/story/19056
Разрешите представиться — сова.
То есть человек, который встает и засыпает поздно. Тот, кто утром не пьёт кофе, потому что вместо этого можно поспать ещё 5 минут. Дорогой жаворонок, современный мир заточен под кого угодно, но только не под меня.
Ну хорошо, допустим, спортзал и басейн работают круглосуточно, даже скидка на ночной абонемент есть, только вот метро в час ночи уже закрывается, а последние автобусы уезжают с конечных около половины первого. Всё, дальше пешком.
Пик моей активности где-то с одиннадцати вечера до двух ночи, то есть первую половину рабочего дня я овощ, а вторую — тот ещё фрукт. Но часов в девять, когда я пришла домой, в моей голове роятся прекрасные идеи, которые можно было воплощать и применять всё это время. А часов в двенадцать ко мне приходит вдохновение и прочие хотелки. Хочу испечь торт! Вот прямо сейчас! За мукой в магазин? Как ты уже заметил, единственный круглосуточный не совсем круглосуточный, да и остальные закрылись где-то между восемью и десятью.
Другие города? Как-то я пыталась в одном небольшом городе ночью сходить посмотреть, как разводят железнодорожный мост очень интересной конструкции. Выйти-то я из гостиницы вышла, а назад так и не вошла — дверь закрыта и все спят. Ещё была одна прекрасная зимняя ночь, когда междугородний автобус, который по расписанию прибывает в Ижевск в пять утра, внезапно обогнал это расписание на три часа. Может там и есть места для полуночников, но человеку незнакомому с городом в это время в Ижевске можно только на памятник крокодилу посмотреть. Спасибо тебе, человек, пустивший нас погреться и попить чаю в закрытое бистро.
То, что ты получаешь сегодня, но позже, я обычно получаю только завтра. Что-то купить? Заказать в интернете и ждать. Развлечения? Смотреть расписание и завтра пойти. Мероприятие в выходной? Упс, всё до шести. То есть прийти надо в пять, а то и в четыре, то есть выйти из дома в три. Я не хочу никуда идти в три, я хочу неторопливо потягиваться и пить первую за день чашку чая. Поесть? В некоторых ночных заведениях поесть, конечно, можно, но дорого и не очень вкусно. Они больше по выпивке и прочей музыке почему-то. Да и найти их в спальных районах вряд ли удастся, а далеко от дома не отодвинешься — первый транспорт где-то часов в пять-шесть появится.
Я искренне советую тебе, жаворонок, обзавестись наушниками. Они очень помогают жить, пока все спят. И я понимаю, что таких как мы — сильно выбивающихся из нормального времени бодрствования — немного, а система заточена под большинство.
Ну, тема избитая, конечно, но уж больно умилил «жаворонок» с его «заточенным под сов» расписанием. Да и «сова» не понимает, как ему повезло, что может за полночь уехать домой. В иных городах после 21 часа приходится такси вызывать!
-
У меня тоже проблема. Я бы хотела смотреть спектакли только в 03.26. В это время мой мозг наиболее восприимчив ко всякому искусству. Какая же мука смотреть всё это в записи. КМП
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
-
А у меня организм стал просыпаться полшестого или в пять. А засыпать пол-десятого. Никто не знает, как вернуть обратно на совиный режим?
-
Ох... С нашим новым-старым часовым поясом, я бы рад жаворонком стать. Но совиный режим берёт верх((
-
Мир заточен под большинство. Се ля ви..
А вот меня уже который год удивляет ситуевина - большинство людей едут на работу к 9-00. На пути к работе есть всякие мелкие продуктовые магазинчики формата "возьми с собой". Правильно, работают с 09-00. В ближний из них я даже заходила днем, подавала идею попробовать работать хотя бы с 8-45, вся наша контора бы к ним ходила по утрам. Писала в книге предложений два раза =)
Что толку от магазина "Возьми с собой" если поток народу проходит на десять минут раньше открытия?
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
Для котиков.
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
Под большинство или жаворонков. Или одновременно. Потому что работы и учебы во вторую смену в разы меньше, круглосуточных магазинов - тоже, про прочие места вообще молчу.
-
Хуже когда жаворонки и совы вместе живут. Пока в моей квартире шел ремонт, пришлось делить жилплощадь с родителями. Они жаворонки оба, я сова. Им типично подпрыгнуть в 5 утра, но ложились в 9 вечера. Я же до часу дня "нетроньубью", а бодряк после 6 вечера и до 2 ночи. Не помогало даже, что я в другой комнате тихо тв смотрела за закрытой дверью (кто придумал двери с стеклчнными ставками???). Обязательно приходила в 12 ночи мама и заставляла все выключать и в люлю. А мне извините уже 27 годков было. Съезжать на 2 месяца в гостиницу - дорого. Уехала в пригородный санаторий. Пусть до работы час, но нервы целее, да и солярий там бесплатный.
-
А вот пока алкоголь по ночам продавали, практически все супермаркеты работали круглосуточно
-
Ну иногда хочется перед работой забежать и купить что-нибудь на перекус. Понятно, что сделать это можно и накануне вечером, но знать бы
прикуп, что завтра захочется чего-нибудь пожевать...
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
для дятлов :(
А у меня организм стал просыпаться полшестого или в пять. А засыпать пол-десятого. Никто не знает, как вернуть обратно на совиный режим?
У меня был такой сдвиг в сессию. Чтобы вернуться к совиному режиму, я начала пить кофе по вечерам, чтобы засыпать не в 9 вечера, а хотя бы в полночь. За неделю помогло.
-
современный мир «заточен» под сов
;D ;D ;D
А особенно последняя маршрутка в 8 вечера (правда, в небольшом городе).
И то, что анализы в поликлинике принимаются с 7 до 10 (вроде) утра. Но чтобы успеть, прийти надо в 6.30.
Да и в целом, так уж много больниц и прочего работают допоздна?
Ко всему можно приспособиться и потерпеть, если очень надо, но факт остается фактом, что мир уж точно не под сов заточен.
-
Мне все равно, во сколько вставать, если проспать достаточно долго. И все равно, во сколько засыпать, если уже долго не сплю. Не замечала никакой зависимости активности и бодрячка от времени суток.
А если бы магазины, парикмахерские, бассейны и проч. работали круглосуточно, мир был бы прекрасней на порядок, конечно.
-
Нет в жизни счастья
Одному всё слишком поздно, другому слишком рано
Я ко вторым отношусь :(
-
У меня иногда бывает, что встану рано утром, если куда-то надо, и такая бодрость сразу, но где-то через полчаса-час организм понимает, что что-то пошло не так, и наступает тоска, уныние и сон на ходу :(
-
Мир заточен под большинство.
Ошибка. Если бы мир был заточен под большинство, то большинство было бы довольно, но меньшинство жило бы невыносимо. Мир заточен под абстрактного среднего человека, которого нет в природе, в итоге мир не устраивает полностью никого, но терпим для большинства.
-
Настоящих жаворонков и сов не так уж много. Большинство среднее что-то из себя представляют. Именно из-за "заточенности".
Только заточенность не на сов, а на деловую жизнь среднестатистического человека. Утром рано встать, работать. Развлечения вечером. Закупка продуктов вечером. Телевизор вечером.
Так что большинство народа вынужденные совы. И ничего выдумывать не надо.
-
Мир заточен под большинство. Се ля ви..
А вот меня уже который год удивляет ситуевина - большинство людей едут на работу к 9-00. На пути к работе есть всякие мелкие продуктовые магазинчики формата "возьми с собой". Правильно, работают с 09-00. В ближний из них я даже заходила днем, подавала идею попробовать работать хотя бы с 8-45, вся наша контора бы к ним ходила по утрам. Писала в книге предложений два раза =)
Что толку от магазина "Возьми с собой" если поток народу проходит на десять минут раньше открытия?
А на работу к 8ч и магазины с 10ч не хотите? В таких случаях для меня нормальным было с вечера покупать печеньки, которые буду точить на работе на мелкий перекус, или в обед съев горячее, выйти за этими самыми печеньками-булочками.
Я вполне так голубь, который прекрасно себя чувствует, проснувшись около 9ч (ну ладно, пусть в 8.00-8.30, допустимо, сейчас нередко встаю около 8, терпимо). Однако в 6.00 для меня вставать было смерти подобно. А приходилось достаточно долгое время.
-
Прикольно, если бы жаворонки посещали ночные клубы и приходили свеженькие полпятого утра, когда уже все в зюзю. )
-
Только заточенность ... на ... среднестатистического человека.
Об чем и речь
Утром рано встать, работать.
Так что большинство народа вынужденные совы.
Взаимоисключающие параграфы.
-
Вы съели что-то не то. Не дай боже вам это какой сове вживую утром сказать.
Не-а, это вам вначале надо выплюнуть что-то не то съеденное) Я же написал
Настоящих жаворонков и сов не так уж много.
Не отрицаю сов же.
Взаимоисключающие параграфы.
Почему?
-
У нас с мужем удобный график и возможность приходить в офис к 11-12 часам утра. А все равно регулярно слышим от родителей с обоих сторон "надо вставать пораньше, надо на работу пораньше, надо все пораньше". Нахрена - не ясно.
-
Взаимоисключающие параграфы.
Почему?
Очевидно. "Утром рано встать, работать." - при чем тут совы?
-
Вот для таких вот "жаворонков" ларёк с пирожками и чебуреками возле станции Расторгуево начал работать с 7 утра
А мелкие круглосуточные магазины заточены под продажу бухла. Какая там мука :)
Это в крупный круглосуточный надо
-
Вот для таких вот "жаворонков" ларёк с пирожками и чебуреками возле станции Расторгуево начал работать с 7 утра
А мелкие круглосуточные магазины заточены под продажу бухла. Какая там мука :)
Это в крупный круглосуточный надо
В нашей деревне сейчас мелкий - это тот же крупный. Только мелкий ;D.
В смысле, ассортимент самый широкий.
-
о, у меня был счастливый отрезок жизни счастливой совы
особенно летом
работать садилась около 5, перед закатом делала перерыв читая книжку с белым вином на балконе (там у меня душистый горошек цвел)
потом до 2-3 ночи дорабатывала, спать
в 10-11 или отвозила работу (тогда еще не в заводе были безлимитные интернеты) или шла в бассейн + или встречалась с мамой-подружками (как раз все были детные и днем лучшее время)
трудно стало в замужестве, муж тож сова
но на работу ходит как приличный человек
приходится работать тоже в разумное время. а меня не прет. все норм идеи по ночам. когда лежишь обложенная мужем и животными. вставать не вариант - муж тогда не выспется.
эх
-
Жаворонок порадовал, а купить заранее продукты к завтраку, не, никак? Или жаворонок страдает от ночного дожора
-
Я вроде могу рано вставать, если быстро вылезти из кровати,то первый час будет даже терпимо. Но потом до трёх часов я никакая.
Завидую людям, которые утром встают без проблем и не пытаются заснуть на работе)
-
Жаворонок порадовал, а купить заранее продукты к завтраку, не, никак? Или жаворонок страдает от ночного дожора
я в незнакомом городе, всего на день. Бывает так, что гостиничный завтрак меня не устраивает или его нет.
Где купить, в поезде?
-
У нас в центре есть кафешки, которые работают круглосуточно. На окраине, конечно, таких нет или очень мало.
Так что при желании можно найти где позавтракать.
Или первому автору надо чтоб всё работало круглосуточно?
-
Где купить, в поезде?
а вагон ресторан? а то что у проводниц какие нить бутеры всегда есть на продажу?
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
под зомби...
-
Алкоголик, ну там была фраза "гостиничный завтрак не устраивает", так что можно на рецепшене спросить, например. Меня в новых городах 2гис спасал. Только город надо заранее скачать.
-
Очевидно. "Утром рано встать, работать." - при чем тут совы?
Из моего предыдущего псто очевидность. Развлечения после работы для среднестатистического человека, не работающего в смены и т.д. Пока приехал, пока отдохнул. Да в тот же клуб с друзьями поехал. Часа в два ночи домой спать. Утром рано вставать на работу.
Хоть сова человек, хоть жаворонок, хоть гусь. График такой. Все усреднены.
-
Мне всегда казалось, что рабочий день подстраивается под световой.
-
Люди не делятся на жаворонков и сов. Большинство людей - нечто среднее между этими крайностями. Ярко выраженные жаворонки и совы - отдельные грани. Небольшой процент от остальных.
-
Выборг! Псков! Владимир!
Тонны городов, где в туристических зонах кафе массово открываются в 10, и исключения надо искать долго и вдумчиво. А в гостинице на завтрак овсянка на молоке да бутеры с колбасой.
Да, меня бесит.
-
В одном месте буфет в гостинице открывался только с 8 и не работал по выходным, а мне надо было уже к 8 быть на заводе настраивать установку.
-
Терять два утренних часа из всего одного дня обидно, нерационально, а если это командировка, то и вовсе ждать не получится.
Но автора первой истории хочется прибить вот за это:
современный мир «заточен» под сов
И так ему и надо, пусть тоже пострадает, не только же совам мучаться.
Было бы классно начинать работать с 12 в мире, который заточен под меня. Но нет, все мои работы начинались и начинаются в 8-9. Офисы не в курсе, что они,оказывается, "заточены" под сов".
-
Конечно, заточены. Типичный офисный день начинается с 10 и заканчивается в 18. Вот приходишь к 8 на работу и ждёшь до 10, чтобы позвонить в такую вот фирму чего-нибудь уточнить
В своё время мне очень надоедало приходить к 9. Теперь надоедает приходить к 8.
На будущее план найти работу, на которую вообще не надо было бы приходить :)
-
Прочитала - один вопрос, так для кого же заточен все-таки этот гр*баный мир?)))
судя по всему для меня, я сплю по 3-4 часа в день с 2 до 5-6 и радуюсь жизни всё остальное время :D
задолбалей авторов не разделяю - такси вам в помощь а всяких круглосуточных заведений вокруг меня полно. что в вашем городе нет? так кто мешает переехать?
-
Зашла сказать, что завидую людям, кто живёт в городах, где есть круглосуточные бассейны или спортзалы с бассейнами. В нашей дерёвне-миллионнике хороший большой бассейн вообще 1, и открыт он с 7 до 22. Несусветная толпа людей всех возрастов с 7 до 10 и с 17 до 22. В остальное время - несусветная толпа детей и пенсионеров. Спрашивается, если такой высокий спрос, ну почему не сделать его круглосуточным, если рентабельность позволяет и реальный доход увеличился бы? А нафига? Бултыхайтесь друг у друга на головах.
-
Может, ночью они его чистят - сливают?
У нас самый хороший бассейн открыт с 5 утра до 23:30. Но там некоторые часы забронированны целиком под спортсменов, занятия со школьниками, инвалидами...
В остальное время - на части дорожек аэробика и всякое такое. А еще можно забронировать себе дорожку и никого не пускать. Так что тоже очень плотно забит.
-
у нас все под жаворонков заточено. первый урок в школе начинается в 7.50.
многие конторы открываются в 7.30 (банки и все что связано с чиновниками всех мастей в 9, они себя не обидят). родители детей возле школы в 7.15 (а то и раньше) высаживают и едут на работу. когда бедные дети встают и завтракают, мне даже представить страшно.
магазины открываются в 8. это значит что в магазинах убирают в 6, и раскладывают продукты как положено с 7 до 8. на этих работах тоже кто-то работает. тоже небось жаворонки стадами туда слетаются.
детские сады открыты с 7 утра! воспитательницы по очереди несут "раннюю" вахту. до 9 там никаких занятий, просто свободная игра пока все не соберутся.
всякие кружки в спорт.клубах начинаются самое позднее в 4 часа дня (моему виду спорта отдали поздние часы с 6 вечера и на тренировках почти никого нет. все боятся опоздать в постельку).
по себе я заметила, что если мне куда-то хочется, то я встану и в 3 и в 4. а если не хочется, то могу и до 10 проспать.
и если всю неделю приходилось рано вставать, то на выходных я сна "доберу".
малому повезло что он тоже жаворонок. может и в 6 встать и скачет бодрячком. но в 10- 10.30 вечером его срубает намертво.
-
Зашла сказать, что завидую людям, кто живёт в городах, где есть круглосуточные бассейны или спортзалы с бассейнами.
А зачем же еще народ так рвется в дефолт-сити? За круглосуточными бассейнами! ;-)
-
Зашла сказать, что завидую людям, кто живёт в городах, где есть круглосуточные бассейны или спортзалы с бассейнами. В нашей дерёвне-миллионнике хороший большой бассейн вообще 1, и открыт он с 7 до 22. Несусветная толпа людей всех возрастов с 7 до 10 и с 17 до 22. В остальное время - несусветная толпа детей и пенсионеров. Спрашивается, если такой высокий спрос, ну почему не сделать его круглосуточным, если рентабельность позволяет и реальный доход увеличился бы? А нафига? Бултыхайтесь друг у друга на головах.
Каким образом увеличился бы? Кто-то стал бы приходить в пять утра или два ночи?
-
Алкоголик, может автор за эти пару часов начнёт падать в голодные обмороки >:(
Но вообще пост "лишь бы поныть", да
-
Я помню ощущение ужаса, когда мы на немецком читали топики про обычных немцев и их жизнь, и там фигурировали ежедневные подъемы в 4:30-5:30 утра. И про магазины, закрывающиеся в 4-5 вечера. После этого мне расхотелось там жить сразу и заочно.
-
То, что современный мир «заточен» под сов.
чоблть?! :o
я мысленно задушила автора первой истории, расчленила и сварила.
и сожрала. >:(
-
Я помню ощущение ужаса, когда мы на немецком читали топики про обычных немцев и их жизнь, и там фигурировали ежедневные подъемы в 4:30-5:30 утра. И про магазины, закрывающиеся в 4-5 вечера. После этого мне расхотелось там жить сразу и заочно.
с тех пор много воды утекло. теперь продуктовые магазины работают как минимум до 21.00. и на заправках появились небольшие отделы с продуктами круглосуточно.
в воскресенье кроме тех заправок и макдональдса ничего не работает. ну еще рестораны с 13.00 или позже. все кому тяжело вставать, в воскресенье отсыпаются за всю неделю.
-
Выборг! Псков! Владимир!
Тонны городов, где в туристических зонах кафе массово открываются в 10, и исключения надо искать долго и вдумчиво. А в гостинице на завтрак овсянка на молоке да бутеры с колбасой.
Да, меня бесит.
А я не против овсянки на завтрак. И не против бутеров.
А вот своей сестре, вынужденной вставать каждый день в 5ч и приезжать на работу к 7ч (до 16.00) сочувствую. Я бы с таким графиком даже за ее деньги двинулась рассудком и посадила бы здоровье. Тут с подъемами-то в 6ч иммунитет падал в ноль и начинала цеплять всю подряд заразу до тех пор, пока такой период не закончился...
-
Я сова.
Но когда я была в Финляндии, там были праздники, и работали только круглосуточные точки, поэтому не заметила.
Мне с такого завтрака будет хреново. Лучше уж пару бананов с чаем захомячить. Чем и занимаюсь.
-
Блин, почему у нас нет круглосуточных тренажерок? :(
-
Я в детстве сочиняла фэнтези. Канва такая.
Земной шарик перенаселён, а в астронавты мало кто годится. Земляне обустраивают шарик так, чтобы пореже шариться друг у друга под ногами и не сталкиваться между собой.
Любое резюме соискателя новой работы содержит пункты не только про возраст, образование и место жительства, но и про оптимальный режим "жаворонок/сова". Есть ещё градации:
день/вечер;
вечер/ночь;
ночь/утро;
утро/день.
В зависимости от этого дополнительного критерия каждого чела трудоустраивают так, чтобы он влился в круглосуточный график родного города.
-
Я помню ощущение ужаса, когда мы на немецком читали топики про обычных немцев и их жизнь, и там фигурировали ежедневные подъемы в 4:30-5:30 утра. И про магазины, закрывающиеся в 4-5 вечера. После этого мне расхотелось там жить сразу и заочно.
А мне нравится) это ж весь вечер свободный! У финнов также.
А что делать в этот весь вечер??
Либо отрубаешься в восемь, потому что встал в шесть, либо спишь днем, а вечером нехрен делать
Ну то есть ты либо делаешь то же, что и здесь можешь делать - дома шуршишь, отдыхаешь, всё такое, либо.... либо хочешь куда-нибудь сходить, но не можешь :(
-
То, что современный мир «заточен» под сов.
чоблть?! :o
я мысленно задушила автора первой истории, расчленила и сварила.
и сожрала. >:(
Аналогично.
-
Конечно, заточены. Типичный офисный день начинается с 10 и заканчивается в 18.
Начало рабочего дня в 10 с какой такой стороны заточено под сов? Проснуться все равно надо в 7-8-9 (в зависимости от времени сборов и времени на дорогу).
-
Ну а что вы обычно делаете? Только приходите домой затемно уже. А так - магазины/ТЦ ещё открыты, кино, бары, это офисы работать рано начинают и заканчивают.
Так о том изначально и была речь, что магазины и ТЦ уже закрыты вечером
И про магазины, закрывающиеся в 4-5 вечера. После этого мне расхотелось там жить сразу и заочно.
Вот в Финляндии магазины закрывались в 16, все кроме продуктового. И мне расхотелось там жить очно))
Город правда был маленький, не знаю как в больших, может и получше. Но у них самый большой город - 500 тысяч :-\
-
Зато если я выучу финский, то даже если он будет нужен по работе, меня смогут дергать только в рабочее время, похожее на наше. А не как скайп-звонки из США.
Ну а жить я там не планирую, а в отпуске там хорошо :)
-
Вроде претензия понятна, в чужом городе хз где эти круглосуточные едальни. Но прям не верю, что город вымирает, и нельзя поспрашивать у кого-нибудь.
Смотря какой город. Уездный зажопинск и днем то в коматозе, ночью там работает какой-нибудь кабак Любава, куда неместному, если он не искатель увлекательных приключений, входить не надо. А под утро умирает вообще всё.
P/S Да чего делеко ходить, в нашей двухмиллионной деревне оказавшись как-то в центре в семь утра (уж не помню зачем), я не нашел где пожрать. Макдак открывался с восьми, остальное - 9-10.
-
Макдаки и с 10 до 9 могут работать. Это ж франшизы, что хочешь, то и творишь.
-
Ну блин, мне теперь в Макдак захотелось :(
-
У вас какой-то неправильный Макдак! Они ж с 7..
Начертано на каменных скрижалях огненными буквами? :)
Они меня всегда за границей утром выручают
Ну если в гейропиях, то может быть - там жизнь раньше начинается и раньше заканчивается. В тамошнем зажопбурге, по отзывам, в 19-20 хрен найдешь где пожрать.
По поводу зажопинска. Я не отрицаю, что да, бывает, хреново и все такое, но это какая ж херовая работа, если всегда приходится ездить по зажопинскам без нормальных завтраков в отеле
.
Кто сказал, что это работа? Большинство курортов таки зажопински. Вот помнится в Евпатории были когда-то (правда в отеле не останавливались, но предположим, гостиничный завтрак не нравится). Поезд приезжает приезжал то ли в 5, то ли в 6 нивпи*зду-нивкраснуармию. Закинули вещи на хату и час с хреном шаройопились в поисках хоть чего-то. В каком-то кафе сонная тётка разогрела какие-то вчерашние блинчики.
Даже я не сова (а как выяснилось, голубь) осознаю, что мир не для сов.
Ваистену
Потому что транспорт не работает))
В этой теме сов перепутали с полуночниками. Совы (если говорить о людях)- это те, кто активнее вечером, а не те, кто вообще спит днем.
и единственная для них подходящая работа - фриланс,
Да!
где заказчик далеко за границей.
Почему??
-
В моём немиллионнике 2гис нашёл около 20 кафешек круглосуточных.
Не, в незнакомом городе, конечно сложнее. Но к поездке же готовишься, можно заранее посмотреть.
-
Ну чтобы если давать вдруг понадобится коммуникация в режиме реального времени, хорошо, когда пик активности совы уже наступил.
Ну это редко, да и заказчики сами нередко те еще совы.
И ещё по поводу зажопинсков. Мне кажется, щас везде есть какие-то круглосуточные палатки, где можно хотя бы купить чай/кофе. Особенно на вокзалах и в аэропортах.
Вы едите чай-кофе? Или тошнотики с вокзальных круглосуточных палаток? Пожрал в Тамбове - прорыгался в Ростове - загнулся в Бердичеве. ;D
Ну хз, или мне не приходилось бывать прям в жопе географии.
В России мне и в Питере и в Москве, и за Уралом, и на дальнем востоке попадались открытые в 7 утра фастфуды. Но спорить не стану, конечно, не везде оно так.
За Урал не надо, заедьте в какой нибудь заштатный городок тыщ на 30 жителей хоть под Москвой-хоть под Питером.
-
Ложусь не раньше часа, встаю всегда ровно в шесть. Могу уснуть мгновенно в любой позе в любом месте и под любой аккомпанемент. Я не сова и не жаворонок. Я зомби.
-
Питер с его Столовая1 рулит в плане внезапно позавтракать в 5-6 утра после поезда или перед отъездом.
-
Да, было бы желание, а поипать мозг же себе - естественное желание любого разумного человека.
В Выборге та же Панда хорошо работает, с восьми утра, но у неё на тот момент ни сайта не было, ни на трипе время работы не стояло, сами выяснили.
Но это время, которое было бы более приятно потратить на осмотр самого города или сон.
-
Зашла сказать, что завидую людям, кто живёт в городах, где есть круглосуточные бассейны или спортзалы с бассейнами.
А зачем же еще народ так рвется в дефолт-сити? За круглосуточными бассейнами! ;-)
И автобусами/метро за полночь. Вот я в миллионнике живу, а транспорт — колхоз, после 21 часа баиньки едут. Пробки только, как в миллионнике)
и на заправках появились небольшие отделы с продуктами круглосуточно.
Брр... Иные продукты там в 1,5 раза дороже, если не больше. Есть у нас такой, недалеко от работы...
-
Есть жаворонки, есть совы, а есть ленивые жопы. Это я. Во сколько не лягу - раньше 9 очень тяжело встать. А если совсем лень и не на работу - то можно из дома и не выходить. И насрать, что там и со скольки работает
-
Обязательно приходила в 12 ночи мама и заставляла все выключать и в люлю. А мне извините уже 27 годков было.
И при этом ты говоришь, что твои родители тиранили тебя правильно? лол)))
Ну иногда хочется перед работой забежать и купить что-нибудь на перекус. Понятно, что сделать это можно и накануне вечером, но знать бы прикуп, что завтра захочется чего-нибудь пожевать...
У нас хватает магазинчиков с 8ми, так что забежать, купить что-то можно. Хотя и не везде.
И то, что анализы в поликлинике принимаются с 7 до 10 (вроде) утра.
Точняк.
Типичный офисный день начинается с 10 и заканчивается в 18.
интересные у вас офисные дни. обед не включен вообще?
Вот мне завтра (точнее сегодня) надо встать в 6 утра, но моя совиность в 2,10 ночи ср.ть на это хотела :(
-
Ненавижу жаворонков.
*тихонечко плачет в уголке*
Муж встаёт в половину шестого, бодр и весел всю первую половину дня, после обеда (он в отпуске сейчас) ложится поспать часок и снова бодр и весел. В десять-одиннадцать вечера вырубается.
Я встаю в половину седьмого (вместе возим ребёнка в садик), первую половину дня сплю на ходу, но дела домашние и рабочие никто не отменял. После обеда наконец просыпаюсь, пока муж спит, сижу часов до двух-трёх (или даже как вот сейчас), а уснуть раньше не получается в принципе. Могу часа три в кровати лежать, хоть с книжкой, хоть без — по барабану вообще.
И опять встаю в половину седьмого, кофе, энергетики и так далее.
Ненавижу жаворонков!
-
Рикки, а почему муж один не может отвезти ребенка в садик, а вы бы поспали лишний час?
-
Я тоже жаворонок, большинство из моего окружения - совы. Могут тусить до глубокой ночи, в то время, как меня срубает намертво уже к одиннадцати вечера. Особенно это обидно на всяких посиделках, когда понимаешь, что веселье только началось, а ты уже стоять на ногах не можешь.
-
Босячка, мы оба не так давно получили права, поэтому как бы страхуем друг друга, когда ездим.
-
Я тоже жаворонок, большинство из моего окружения - совы. Могут тусить до глубокой ночи, в то время, как меня срубает намертво уже к одиннадцати вечера. Особенно это обидно на всяких посиделках, когда понимаешь, что веселье только началось, а ты уже стоять на ногах не можешь.
Воот, вот то же самое. Я после 19.00 впадаю в режим "скоро спать", а у окружающих самая движуха только начинается и туда пытаются вовлечь меня и ждут свежих мыслей и активных действий.
-
Рикки Хирикикки, мужа на работу отправлять не пробовали? ))
оверквотинг
-
Elf78
(он в отпуске сейчас)
-
комменты не читай
*мрачно*
просто я, как сова, вынужденная вставать ежедневно в 6:30, очень хочу забить автора первой истории будильником насмерть за "мир заточен под сов".
-
Больше всего в жаворонках парит непоколебимая уверенность в том, что сова просто ленится настроить себе режим.
*продолжает тихонько плакать в уголке о своём*
-
Подумаешь, жаворонки, совы... Мой случай не подходит ни к тем, ни к этим. В моих условных сутках 27 часов.
Я часть своей жизни рано засыпаю и просыпаюсь, другую часть жизни сижу за компом всю ночь, ещё какую-то часть жизни провожу за компом ранним утром.
Оптимально - работать по договору на дому. Чтобы было не важно, КОГДА работа сделана. Лишь бы она БЫЛА сделана.
-
Netochka, кстати, когда-то читала об эксперименте, по результатам которого было выявлено, что нормальный рабочий цикл человека как раз где-то двадцать семь — двадцать восемь часов.
Мы все — рептилоиды. Может, из этого и растут ноги у всех недоразумений между жаворонками и совами.
-
Я тоже про такое читала. Это было ~25 лет назад, как раз когда я увлекалась диггерством и лазила по подмосковным каменоломням. И да, это работает. После пары суток под землёй при свете фонарей биоритмы у всей группы сами собой укладывались в 28-часовой цикл. Так было классно поутру просыпаться, выходить на поверхность и созерцать закат.
-
Вот! Интересно, а если человек долго в таком ритме проживёт, будет ли он ощущать себя моложе, чем он есть на самом деле?
Рикки, иди работать, харэ хернёй страдать.
-
Нет. Проверено. Если челу 15 лет по графику Солнца, то ему не станет меньше лет из-за того, что он начнёт жить по Сатурну и реже спать. Его возраст связан не с ритмами сна/бодрствования, а только ... с возрастом, что ли. В какие ты единицы его не переведи. Хоть в сантиметры, хоть в дюймы. Биологический возраст - это другая точка отсчёта.
24 часа соотносятся с циклом 28 часов только арифметически, а не биологически. Стареют и умирают все примерно одинаково.
-
Больше всего в жаворонках парит непоколебимая уверенность в том, что сова просто ленится настроить себе режим.
*продолжает тихонько плакать в уголке о своём*
а меня в совах парит столь же непоколебимая уверенность в том, что только совы в 7 утра несчастны и ненавидят всё что движется, а жаворонок обязательно свеж, воодушевлён и готов пешком бежать до работы на другой конец города, предварительно сделав миллион дел по дому)))
я мечтаю вернуть так, как у меня было в детстве. я это называла "режим дятла" почему-то. это выглядело так - если все присутствующие более-менее регулярно встают в 7, то и я без труда и желания убиват буду вставать в 7. Но если хоть одна сволочь позволяет себе дрыхнуть до 10...
-
Такая же фигня. Всем не угодишь. Есть всякие лайфхаки типа кофе (да, я когда-то была чудовищным кофеинзависимым маньяком, покуда работала с 09-00 лаборантом). Приспособиться не то чтобы сложно. Это можно. Неприятно, но можно. Человек - существо гибкое. Капризы возникают от излишеств.
Мне сейчас бы не хотелось встретиться со мною 16-летнею. Там была готовность работать с больными невзирая на время суток. Она ворочала 100-килограмммовых бабушек, чтобы дать им пописать. Нынешняя я так не могу.
Хотите? Я вас научу, как правильно перестилать постель инсультным парализованным бабушкам?
-
У меня, кстати, легко выстраиваемый цикл "суточный" - 35-44 часов.
На сороковом часе бодрствования я обычно уже нервные заскоки органов чувств потихоньку могу начинать ловить, правда, так что это с учетом сна 8-15 часов.
А парень наоборот может спать дробно, по паре часов, чередуя с краткосрочным по моим меркам бодрствованием.
Лучше научите меня, как перестать быть кофеманьяком.
Я пытаюсь. Но то неделю не пьешь вообще, то вот одна кружечка, оп, а вот уже и двенадцатая доза за день... :-\
-
Маловато данных. Какое давление? А динамика? Надо записать показатели несколько раз за несколько дней.
-
Нет. Проверено. Если челу 15 лет по графику Солнца, то ему не станет меньше лет из-за того, что он начнёт жить по Сатурну и реже спать. Его возраст связан не с ритмами сна/бодрствования, а только ... с возрастом, что ли. В какие ты единицы его не переведи. Хоть в сантиметры, хоть в дюймы. Биологический возраст - это другая точка отсчёта.
24 часа соотносятся с циклом 28 часов только арифметически, а не биологически. Стареют и умирают все примерно одинаково.
Ни, я имею в виду именно «ощущать».
а меня в совах парит столь же непоколебимая уверенность в том, что только совы в 7 утра несчастны и ненавидят всё что движется, а жаворонок обязательно свеж, воодушевлён и готов пешком бежать до работы на другой конец города, предварительно сделав миллион дел по дому)))
Ну так этим совы от жаворонков и отличаются, вообще-то. Жаворонки бодры и свежи с утра, совы — по вечерам. Это ж азы, какбе.
-
Ни, я имею в виду именно «ощущать».
Ощущаешь себя вне зависимости от календарной даты и положения Солнца на небе. Сегодня я сплю в 20-00, а через несколько месяцев буду в это же время суток с энтузиазмом гонять нерадивых соредакторов.
Биологический возраст тут вообще никаким боком. Он - или его видимость - больше зависит от целенаправленных усилий, чем от врождённых характеристик. Мажься кремами и масками - и выгляди на 18, если тебе это надо. Ну а если не надо - то не мажься и не выгляди. Не у всех же работа связана с "выглядеть".
-
Netochka, да ну при чём тут «выглядеть». Я имею в виду что-то вроде: «Чувствуешь себя ого-го, а как вспомнишь, сколько тебе лет, сразу кости ломит».
-
А. Теперь я понимаю. Нет, такого опыта у меня ещё не было. Ничего не могу сказать. Не знаю.
-
Ну так этим совы от жаворонков и отличаются, вообще-то. Жаворонки бодры и свежи с утра, совы — по вечерам. Это ж азы, какбе.
Вооооот, я об этом и говорю))))
А во сколько там по этим азам спать надо ложиться жаворонку?)))
Жаворонок, ложащийся в час-два ночи будет разбит и грустен в 7 утра, я вас уверяю. И подскочит в 6-7 совсем не оттого, что уже выспался. Понятно, что если я лягу в 10, то с 6 утра я буду скакать бодренькой газелью и хотеть вытирать пыль за креслом непременно сейчас. А если в час? а в два? А изо дня в день так? Да точно так же, как и сова в 6 утра буду ползать зомбаком, огрызаться на всё шевелящееся и разыскивать кофе, потому что моя тушка спит до 6 утра, а не до момента, пока выспится. Да, побыстрее совы раздуплюсь из этого состояния, уж что есть, то есть, но тем не менее.
-
Вооооот, я об этом и говорю))))
А во сколько там по этим азам спать надо ложиться жаворонку?)))
Жаворонок, ложащийся в час-два ночи будет разбит и грустен в 7 утра, я вас уверяю. И подскочит в 6-7 совсем не оттого, что уже выспался. Понятно, что если я лягу в 10, то с 6 утра я буду скакать бодренькой газелью и хотеть вытирать пыль за креслом непременно сейчас. А если в час? а в два? А изо дня в день так? Да точно так же, как и сова в 6 утра буду ползать зомбаком, огрызаться на всё шевелящееся и разыскивать кофе, потому что моя тушка спит до 6 утра, а не до момента, пока выспится. Да, побыстрее совы раздуплюсь из этого состояния, уж что есть, то есть, но тем не менее.
Есть, есть справедливость на этом свете! :D
А теперь представьте, что вы ложитесь в час-два не потому, что приходится, а потому что раньше просто не уснёте. И ваше состояние с утра для совы — обычное состояние. И у вас есть возможность не чувствовать себя зомби в шесть утра — лечь в десять, а сова этого может избежать, только если встанет в десять. А то и попозже.
-
Есть, есть справедливость на этом свете! :D
А теперь представьте, что вы ложитесь в час-два не потому, что приходится, а потому что раньше просто не уснёте. И ваше состояние с утра для совы — обычное состояние. И у вас есть возможность не чувствовать себя зомби в шесть утра — лечь в десять, а сова этого может избежать, только если встанет в десять. А то и попозже.
Не представляю, потому что если я накануне спала меньше четырех часов, то на следующий вечер я в любое время усну, а не усну - значит, не устала. Но я "голубь" - под любой режим подстраиваюсь, лишь бы общее количество сна было 7-8 часов. В выходные часто без будильника встаю в то же время, что и в будни. Бодрой себя чувствую, когда не скачет давление, я выспалась и ни из-за чего не нервничаю, а обычно я - вареная макаронина.
В конце рабочего дня я часто никакая, так что стараюсь в это время ничем ответственным не заниматься и все проверять на следующий день с утра (не всегда есть возможность), но тут не во времени суток дело, а в том, что задолбанность накапливается.
Чистых "сов" и "жаворонков" не понимаю, поэтому их нытье, что мир не подстроился под них, у меня сочувствия не вызывает. Допускаю, что они есть - у нас препод был, ему поставили лекцию на 10, потом смотрим - на следующей неделе она по расписанию в два часа. Он пришел и говорит "забудьте все, что я вам тогда спросонья наговорил", и лекцию перечитал.
-
Но не смотря на все нытье, единственное, что им доступно, это смена работы - а это уже взрослый период жизни . Вторую смену в школах и ту практически везде упразднили давно.
Так что ной - не ной, а рецепта нет.
-
А как называется птичка, которая спит в любом удобном месте в любое время суток и спокойно может проспать 20+ часов из 24?
-
А как называется птичка, которая спит в любом удобном месте в любое время суток и спокойно может проспать 20+ часов из 24?
Кошка!=)
-
не усну - значит, не устала
Вот ещё одно заблуждение, которое дико, просто дико бесит. Надеюсь, вы никогда не узнаете, что такое устать настолько, что уснуть просто не получается. Проваливаешься в мерзкую дремоту и просыпаешься поминутно, вздрагивая. И сердце колотится где-то в горле, тошнит и голова кружится так, как будто пьяный.
-
Не представляю, потому что если я накануне спала меньше четырех часов, то на следующий вечер я в любое время усну, а не усну - значит, не устала.
Необходимость сна связана с усталостью очень опосредованно. Если я буду неделю пинать йух - это не значит, что могу неделю не спать без последствий.
-
Эта птичка называется я :(
-
Рикки Хирикикки, фразу "не уснуть - значит, не устала" я отношу исключительно к себе. Да, случалось мне уставать так что потом не уснуть - значит, еще одну ночь буду плохо спать, а уж на следующую ночь проблем со сном точно не будет.
Я плохо сплю, когда нервничаю (могу пару ночей не спать вообще, и днем ходить как зомби), но это к проблеме жаворонков и сов отношения не имеет.
-
Вот за что я благодарна всем богам - так это за то, что у меня нет проблем со сном
Есть проблемы с бодрствованием :D но со сном - никогда
Если у меня какой-то дикий нервяк, то я засыпаю как сурок, а когда просыпаюсь часов через 15 - там авось уже и проблема решится ;D
Могу спать почти в любое время суток (ну, в силу совиности, не могу спать с 22 до 00 - уж очень мне бодро в это время), но что важнее - в любом положении, в любом месте, любое количество времени и под любой шум. Спала после первой пары на перерыве, положив голову на парту - крепкий 20-минутный сон очень бодрит, после него я уже не зомби, а как будто бы даже выспавшаяся)
-
Еще один умник подтянулся.
http://zadolba.li/story/19077
Читаю я тут различные войны сов с жаворонками и диву даюсь: зачем же люди так усложняют себе жизнь. И решил написать сюда, быть может мне кто-нибудь ответит.
Когда нам в школе рассказывали про сов и жаворонков, я сразу же решил, что я — сова. Я любил сидеть допоздна, любил поваляться в кровати в выходные, вся активность у меня, как правило, приходилась на вечер (оно и хорошо, уроки хорошо шли!), да и сейчас, бывает, не могу заснуть из-за роящихся мыслей в голове — ну сова же!
Вот только волею судьбы и по причине наличия родственников в разных частях Евразии, я довольно немало ездил — то в среднюю Азию на лето, то к родне в соседнюю область, ну и в принципе, переезжал на новое место жительства уже три раза. И везде всегда были разные часовые пояса, с разницей от дома в два-три, а то и все шесть часов. И тогда я заметил, что сова в средней Азии — это жаворонок в Европе. Разница в режиме в шесть часов заставляла меня ложиться рано и вставать тоже рано. И я тоже, как жаворонки, валился с ног в восемь-девять часов вечера и вставал в пять. Пока не перестраивался на местный режим и опять не превращался в сову.
Более того, перестройка режима происходила, только если я специально этим занимался — специально рано вставал или поздно ложился, выматывая себя несколько дней в попытках перестроить внутренние часы. Если я этого не делал, я продолжал жить по старым часам, продолжал быть совой по родному времени, жаворонком по местному. Сейчас, если меня спросят, жаворонок я или сова, я и ответить-то не смогу, потому что не знаю. Потому что, перестроив свои внутренние часы на другой часовой пояс, могу быть и тем, и другим.
И у меня к вам, товарищи совы-жаворонки, один вопрос: вам-то что мешает подстроить свои внутренние часы? Страдаете от того, что поздно ложитесь? Ложитесь раньше и вставайте раньше! Да, придётся потерпеть неделю состояние зомби (перестраиваться назад во времени всегда сложнее), но потом у вас будет нормальный и удобный вам режим. То же самое относится к жаворонкам: валитесь с ног в девять вечера? Посидите часок-другой! Три дня недосыпа, и ваш организм перестроится на новое время.
Не сказал бы, что задолбали, просто очень интересно было бы услышать — это я такой уникум, что знаю о существовании часовых поясов, или все остальные просто не в состоянии подстроить свой режим на час назад-вперед?
Да то, блин, мешает, что хоть во сколько я лягу, хоть в двенадцать, хоть в десять, хоть в восемь, но если я при этом встану в шесть, я буду невыспавшаяся и злая. Мне просыпаться надо, когда на улице яркий и светлый день, тогда я чувствую себя человеком, а не птицей. А в средней полосе России это невозможно больше половины года.
-
Да ладно, у умника совершенно стандартный совет же ))) "Мне было все равно, когда вставать и ложиться, и я смог перестроиться, поэтому вы все врете и тоже можете!!!!!111"
Идиот.
-
Вам тоже захотелось его сходу уипать, правда же?
-
Эта музыка будет ве-ечной.
-
Вот же тупой, а.
это даже хуже, чем "я могу спать с перфоратором над ухом, а кто не может - просто не хотят, силой воли захотели бы - заснули б".
я вот умею есть, что хочу, и не толстеть, что ж я, уникум? по его логике, каждый так может, если захочет.
-
Вам тоже захотелось его сходу уипать, правда же?
Я лично с него ржу :D
-
Интересно почему я уже месяц не могу перестроиться на интервальный сон по 3 часа и хожу по утрам как дохлая рыба, а вечером готова убивать за возможность приложиться к подушке.
-
Слушьте, а сон входит в пирамиду потребностей, нет?
-
Ой всё, иди в псду, автор
Да, придётся потерпеть неделю состояние зомби (перестраиваться назад во времени всегда сложнее), но потом
но потом в ближайшие выходные я впридачу к нормальному сну просплю еще и все недоспанные часы, и всё вернётся на свои места
-
Слушьте, а сон входит в пирамиду потребностей, нет?
по-моему, он к базовым относится (таким, как еда и секс).
-
В самом низу сон, в физических (или базовых) потребностях.
-
Я вот тут уже не раз рассказывала, как мне год пришлось вставать в 6 утра. Ложилась я в 10 (с огромным трудом), вставала в 6, просыпалась только к 10. И чем дальше - тем хуже, последние пару месяцев хотелось вообще на универ забить и спать по утрам нормально.
-
По-моему, иные типы «сов» и «жаворонков» — это не время подъёма, а время активности: после сна зомби или «бодрячком» (убил бы, ха-ха), перед сном «активность» или «носом клевать». Вне зависимости от времени суток.
А есть и солнцезависимые, да.
-
У нас сегодня под окнами опять орала чья-то закоротившая сигнализация машины (такое уже как-то однажды было осенью). Спать очень хотелось, но под это непрерывное верещание около 2 часов подряд уснуть не могла, только измучилась. И только аккумулятор разрядился и эта тачка заткнулась, я сразу вырубилась. И проспала довольно долго утром, до 8.30. Так что умники, высказывающие "кто хочет спать, уснет в любых условиях", идите лесом.
Перестроиться, говорите? Это что же я за 3 года работы и подъема в 6ч так и не смогла перестроиться, это было совсем жестко? И каким счастьем для меня был декрет, когда даже если и встанешь в рань к ребенку первое время, потом можно тут же плюхнуться назад на подушку!
-
Смею заметить, что практически все ходят в школу в первую смену. Вторых-третьих смен осталось ничтожно мало.
Если за эти 9-11 лет человек не становится жаворонком, о каком вообще приспособлении может идти речь?
-
"Кто хочет, тот заснет" вообще смешно. Я 5 лет в общаге прожила, сколько недоспанных ночей было, сколько нервов потрачено, пока я беруши для себя не открыла. А спать очень хотелось. Не знаю, как перфоратор, но музыка (особенно та, которая бесит), крики и смех очень отвлекают от сна. Даже когда очень хочется. А когда наконец уснул, проснуться от громкого звука - вообще не проблема. И не уснуть потом.
-
Смею заметить, что практически все ходят в школу в первую смену. Вторых-третьих смен осталось ничтожно мало.
Если за эти 9-11 лет человек не становится жаворонком, о каком вообще приспособлении может идти речь?
вот я так ходил-ходил, а в 18-20 лет часто работал в ночные смены, потом за компом по ночам задротил. В итоге мне практически параллельно, когда спать. Днём не так комфортно (может быть солнечно и шумно), но преодолимо.
-
http://zadolba.li/story/19100
Привет тебе, очередная перелётная птица из породы «если у меня обе ноги при себе, значит, безногих не существует в природе, надо кончать страдать и делать как я: раз-два, раз-два!».
Хочу тебе заметить, что суточный цикл ровно в двадцать четыре часа, как ты только что описал — довольно редкое в наше время явление. Идеальный суточный цикл у людей длится по-разному. Даже если применить такие способы его коррекции, как кофе или, наоборот, форсированный отбой с плотными шторами, всё равно остаются вот какие птицы:
Птица сова. Суточный цикл у совы — двадцать пять часов. Именно поэтому каждый день поутру сова чувствует себя так, словно её разбудили на час раньше, чем вчера. Переехав в другую страну, где утро наступает на пять часов позже, сова добирает разницу за те же пять дней. На шестой её снова, безо всякой ломки циклов и малейших усилий, будят на час раньше, чем вчера.
Один мой знакомый, клиническая форма совы, некоторое время назад перешёл на «шестидневную неделю» — вместо семи суток по двадцать четыре часа он делит свою неделю на шесть циклов по двадцать восемь часов. Спит по девять часов, бодрствует по девятнадцать, и совершенно счастлив.
А вот птица жаворонок. Циркадный ритм у жаворонка — около двадцати трёх часов. Как результат, жаворонок каждый день ложится спать на час позже, чем вчера, зато с утра — выспавшийся и бодрый. Дай жаворонку волю — он будет вскакивать в пять часов утра и бежать встречать рассвет. Но нельзя, надо было вчера вернуться с работы, сделать хоть немного домашних дел и только потом лечь спать. Если жаворонок внезапно переедет в «совиную» для себя страну — он очень быстро вернётся к своему, «жавороночьему» ритму.
А вот ваш покорный слуга — птица попугай. Птица попугай живёт по принципу «клетку платком накрыли — сплю». Если бы не электричество и плотные шторы, он засыпал бы с закатом и просыпался с рассветом. А с учётом наличия этих двух гениальных изобретений, он способен достаточно гибко регулировать свой суточный цикл. Что не мешает ему искренне сочувствовать как совам, так и жаворонкам, не пытаться переучить первых на вторых и наоборот. И с огромным недоумением и чувством общей задолбанности смотреть на автора предыдущей истории.
-
Автор очередного ответа не умеет в арифметику, или это я
тупой гуманитарий чего-то не догоняю?
-
Ты как обычно не догоняешь.
Автор впрочем тож не очень умный. Думает, будто циклы у людей смещаются на час туда-сюда, не подумав, что это-то как раз и было бы мелким нарушением.
-
Да, я не догоняю, но не как обычно, а хуже.
На час относительно предыдущего дня, всё так с арифметикой, да.
Но как-то всё равно не очень похоже на истину.
-
По-моему, оч. похоже! Не на час, конечно, отличается, но и правда, спать хочется ложиться чуть позже, потом ещё чуть позже, и ещё...)))
А автор зависит не от аномального времени биологических суток, а [солнечного] света — это с другого бока подход.
-
Stephan S, но тогда, по логике, периодически будут наступать моменты, когда сове будет комфортно ложиться рано и вставать рано.
-
Но до такого надо ДОЖИТЬ))) Т.е. перейти через реально ночную жизнь. Якобы другу автора удаётся нечто подобное.
А у кого фиксированное рабочее расписание — не получится. Большинство не проверит.
Но «25 часов в сутки» — одна из возможных теорий. Вторая — время активности: «после сна» или «перед сном». Мне, например, с утра трудно «завестись», а вот к вечеру спать не хочется даже при недосыпе.
-
Предыдущий автор истории (в комментариях), который скачет по Европам, и предлагает приспособляться, просто дурак, который никогда не слышал об акклиматизации. Которая, как известно, занимает от недели до двух, после чего совы и жаворонки автоматически переходят в свой любимый постоянный режим, тот же, что и был у них на родине, только теперь уже на новом месте.
К часовым поясам раннее или позднее вставание не имеет никакого отношения вообще. Слегка опосредованное приблизительное отношение суточного ритма человека может иметься только к широте - юг/север из-за разного времени освещенности утро/вечер из-за светового дня.
Говорит человек, который со временем "приспособился" сам просыпаться в 7:30 (вместо 9), переехав на юг. Но приспособиться вставать в 5:30 не получается никак десятилетиями. Только два будильника с повторами, только муж с холодной водой и прочими приставашками, только хардкор.
-
Но до такого надо ДОЖИТЬ))) Т.е. перейти через реально ночную жизнь. Якобы другу автора удаётся нечто подобное.
А у кого фиксированное рабочее расписание — не получится. Большинство не проверит.
Тогда наоборот: каждый день будешь чувствовать себя ещё хуже, чем вчера (потому что и так не доспал, а тут ещё на час раньше разбудили).
Но «25 часов в сутки» — одна из возможных теорий. Вторая — время активности: «после сна» или «перед сном». Мне, например, с утра трудно «завестись», а вот к вечеру спать не хочется даже при недосыпе.
Вот и я такая же, поэтому с таким скепсисом к теории про разные циклы и отнеслась.
-
Я однажды пыталась так сместить цикл, благо могу позволить себе ночной образ жизни. Ииииии ни черта это не сработало :(
-
Проваливаешься в мерзкую дремоту и просыпаешься поминутно, вздрагивая. И сердце колотится где-то в горле, тошнит и голова кружится так, как будто пьяный.
ох,ненавижу такое состояние...
-
Я вот тут уже не раз рассказывала, как мне год пришлось вставать в 6 утра. Ложилась я в 10 (с огромным трудом), вставала в 6, просыпалась только к 10. И чем дальше - тем хуже, последние пару месяцев хотелось вообще на универ забить и спать по утрам нормально.
Я длительное время вставала в 5,30 утра. Раньше часа ночи все равно не могла уснуть и ходила, как зомби.
Перестроиться, говорите? Это что же я за 3 года работы и подъема в 6ч так и не смогла перестроиться, это было совсем жестко?
У меня такой режим - около 5 лет. и нифига. дай волю, буду до 4-5 утра куковать.