И у тебя будет если на пабмеде полчасика поищешь. Там есть даже на достаточно больших выборках исследования есть. Смертность от всех причин снижается при достаточно регулярных занятиях.
ну я не спец по статистике, мне лень полчасика на это тратить. запросто может быть статистика. но я что вижу, то и пою. когда отдельного человека прихватит, на статистику ему, как правило, немножко похер, он в нее уже вписался или не вписался. а я имею дело с отдельными людьми, а не со статистикой. и этот опыт говорит, что спорт - вообще не панацея. более того, я видела довольно много людей (молодых!), у которых случились серьезные проблемы с сердцем, вплоть до полной остановки, как раз в спортзале или во время пробежки. нам обычно на таких случаях объясняют важность наличия дефибриллятора в общественных местах, но и в своем прошлом отделении я таких встречала лично.
дополнительный вопрос: а колбасные изделия ты исключил из своего рациона? если уж речь о статистике.
